运动心理学11-12讲述.pptVIP

课次 11~12 第十二章 运动技能的形成过程 重要问题 运动技能的概念、组成和基本特征 运动技能的分类、测量与评价 运动技能形成的理论、阶段和途径 影响运动技能学习的内部因素和外部因素 如何进行运动技能的学习与训练 运动技能迁移的理论、原则、测量与评价 影响运动技能迁移的因素 关键概念 运动技能 能力 封闭性技能 开放性技能 连续性技能 系列性技能 不连续技能低策略性技能 高策略性技能 运动程序 自动化 动力定型 动觉反馈 图式理论 练习 练习曲线 高原现象 分散练习法 整体练习法 集中练习 分散练习 迁移 正迁移 负迁移 概括化理论 共同要素说 前摄迁移 后摄迁移 迁移原则 第十二章 运动技能的形成过程 第一节 运动技能的概述 一、知识的概念及分类 （一）定义 知识：人类通过反复实践所形成的认识成果。 本质：是人对事物属性与联系的能动反映，是通过人的认识活动总结出来的，通过记忆、思维、想象等认识过程对这些信息进行加工和组织，具有一定的稳定性和明确性。 第十二章 运动技能的形成过程 （二）分类 根据知识内容把知识分为两类： ①陈述性知识(描述性知识): 关于说明事物、情况是怎样的，是对事实、定义、原理等的描述，解决客观事物“是什么”的问题。 ②程序性知识(操作性知识):关于怎样完成某项活动的程序、操作规则等的描述，解决完成某项活动应该“如何做”的问题。 第十二章 运动技能的形成过程 （二）分类 两者是相互联系的。具体是从陈述性知识的获得开始，它可以为执行某个实际操作程序提供必要的信息资料，而最终解决问题需要两种知识的结合。 在运动技能学习领域，知识学习则更多倾向程序性知识。 第十二章 运动技能的形成过程 二、运动技能及分类 （一）概念 技能：人运用一定的知识经验通过练习而获得的实现某种特定任务目标的操作方式。 第十二章 运动技能的形成过程 二、运动技能及分类 1.运动技能的特征： ⑴技能是知识在完成实践任务中的深化和运用。 ⑵技能是后天习得的。 ⑶技能是为了实现某个目标而进行的操作。 ⑷技能是由存在联系的、一系列操作构成较为固定的方式。 第十二章 运动技能的形成过程 二、运动技能及分类 2. 认知技能和运动技能 认知技能（智力技能）：人运用一定的知识经验通过练习而获得的、借助内部语言实现某种特定目标的认知操作发方式。 特点：在头脑中进行的操作，通过感知信息、记忆和思维加工等智力操作来实现某种目标。 第十二章 运动技能的形成过程 认知技能不能直接观察到，只能从有关的行为结果来判断。 二、运动技能及分类 第十二章 运动技能的形成过程 二、运动技能及分类 运动技能（动作技能): 人运用一定的知识经验通过练习而获得的、借助身体运动实现某种特定目标的操作方式。 特征：技能的一般特征外，还具有身体运动器官的操作而带来的可观察到的外部的变化;具有需要身体、头或肢体的运动来实现任务目标的特征。 这是运动技能区别于人类其他技能的基础。 第十二章 运动技能的形成过程 二、运动技能及分类 共同点：都是以知识为基础、后天习得的、具有目的性、由一系列相关的操作组成的。 不同点： 运动技能 表现为外部的身体操作，凭借神经支配下的骨骼肌运动实现，可以直接观察到； 认知技能 表现为内隐的智力操作，主要凭借内部语言实现，不能直接观察到。 第十二章 运动技能的形成过程 二、运动技能及分类 联系：认知技能对运动技能有调节的作用，运动技能的实现是在认知技能的支配和控制下进行的；运动技能是认知技能的体现，也为认知技能提供反馈信息。 两者不是截然分开，往往是同时并用。 第十二章 运动技能的形成过程 3.技巧：是技能高级的表现形式。 技能以自动、熟练、流畅的形式表现出来。 特征： 在正常情况下，意识的控制和参与降到较低的程度，操作仍可以表现为熟练和流畅； 在特殊的背景下，意识调节和控制会自动加强，以调整运动操作适应运动背景的变化。 二、运动技能及分类 第十二章 运动技能的形成过程 二、运动技能及分类 （二）运动技能分类 1.以与操作的技能肌肉系统的大小分 大肌肉群技能:指以大肌肉群活动为主的运动技能。 要求较低的动作精确度 体育运动中的基本运动技能大多属于此类 第十二章 运动技能的形成过程 小肌肉群技能: 指以小肌肉群活动为主的运动