经受挫折的考验讲述.ppt

游戏规则 蒙住眼睛，绕过障碍，看谁先到达终点。并且这个过程中不能碰倒障碍物。 结论:人生道路不可能是一条永远笔直、宽阔、平坦的大道. 结论:面对挫折,我们要积极向前,把它战胜! 回忆成长之路,把记忆中的烦恼、挫折记录在心情卡片上…… 　　哥伦布：１４９２年１０月１２日发现了美洲。 　　一次宴会上，有几个自命不凡的人对他说：“在海上发现新大陆有什么了不起，任何人都可以做到，这是世界上最简单的事。” 　　哥伦布没有回答，只是从盘子中拿了一个鸡蛋，问：“绅士们，你们谁能把它直立起来？”每个人试了一下，都说这是不可能的事情。于是哥伦布把鸡蛋的尖头朝桌上敲了一下，敲凹一点壳，毫不费劲就把鸡蛋竖起来了。 　　他指着竖着的鸡蛋说：“还有比这更简单的事情吗？但大家都说不可能，没有人能够做到，而我只不过在无人告知的情况下敢为天下先罢了！” 战胜挫折的方法之一 　　　　——敢为人先 要培养自己的竞争意识和创新精神； 要突破习惯性思维障碍； 要学会寻找新答案、新途径； …… 战胜挫折的方法之二 　　——培养高尚的志趣 志趣让我们辛苦着却不觉得苦。 高尚的志趣推动着我们去克服困难、战胜挫折、积极进取。 …… 战胜挫折的方法之三 　　——适当转换追求目标 人并不是完美无缺的； 有些事情不必一味强求； 可以适当调整追求目标，寻求更合理的努力方向； …… ※冷静对待： 不要把挫折看成是一种打击，而看成是一次考验和磨砺的机会。 ※自我疏导： 不要过多自责，要善于自我排解；但要总结原因和教训，不能自我开脱，自我放任。 ※请求帮助： ①大胆地请求帮助，也是意志坚强的表现 (不是懦夫) 。②“当局者迷，旁观者清”。③可帮助克服焦虑、烦恼、沮丧等消极情绪。 ※积累经验： “吃一堑，长一智”。通过冷静分析，弄清造成挫折的原因，修订目标，改变方法，改善环境，使事情向好的方面发展。 勇敢微笑的女孩……