从困境中奋起培养坚韧性,战胜挫折.docVIP

从困境中奋起 ——培养坚韧性，战胜挫折 [课堂导入] 当前，教育界最紧迫的任务就是对学生进行素质教育,全面提高学生的综合素质,培养创新型人才原来的政治思想”单一决定论”已经被人们所否定而代之以学生全面素质的分析和教育,全面素质包括政治道德,文化技能,身体状态和心理状态四个互相独立又互相联系的素质, 其中学生的心理素质处于十分重要的地位。中学生正处在成长的关键时期----青少年期.一方面，身体迅速成长，具有很多成熟的特点，特别是性成熟的开始引起生理和心理的一系列变化，产生自我意识和社会交往的需要独立性与成人感显著增强，不同层次的各种需要不断出现；另一方面，仍然保持着儿童期的天真，幼稚的特点，还不善于自觉控制自己的行为和情绪。由于他们的个性发展尚不稳定，处于动荡的时期，受到认识，情感，意识发展等多方面的制约，心理承受能力还比较弱，一旦在学习或生活中自尊与交往，“自我实现”等需要得不到满足时，他们就可能出现攻击、倒退、畏缩、固执、冷落、不安……等表现，严重的则可能影响学生的身心健康。因此在心理上，情感上产生不少矛盾和困惑。这个时期会引起众多的心理不适应,情绪不协调甚至精神障碍,有乐趣,也有许多烦恼和冲突,所以，在这个时期健康心理，良好的行为习惯有着十分重要的作用，甚至会影响们的一生。个体所承受的心理负荷的增加，能感觉到的矛盾冲突在增多，人际关系在日趋复杂，由此带来一系列学生心理问题，处理不好，就会影响其身心健康。杭州市第七人民医院等单位对2961名大中学生的心理卫生调查发现，有16.79%的学生存在较严重的心理问题，并随着年龄的增长在大幅度上升，其中初中生为13.76%，高中生为18.87%，大学生达25.39%。北京对2432名中学生进行调查，有心理问题的占13.16%。南京对34所中学4693名学生进行调查，有心理健康问题的占15.7%，其中较严重的占0.9%，主要表现为怯懦，狭隘，自卑，抑郁，破坏，孤僻，对立等等；上海市精神卫生中心会同世界卫生组织对全市小学到高三年级的青少年儿童的心理卫生调查显示有27%的学生有精神偏异症状. 女高一，父母对其期望过高，造成应试恐惧心理压力很大。考试前，考试中出现心悸，胸闷，出冷汗，并伴有腹泻，痛经，记忆再现困难，拿到卷子后脑子中一片空白，无法抑制自己的紧张情绪，考试成绩不断下滑，不仅父母焦急，本人也担忧，甚至有轻生念头。女高一时她学习的好胜心特别强，总期望每次的考试都能得到理想的成绩，但由于自定的目标不现实，屡遭失败，于是产生了自卑情绪，心理受挫，成天闷闷不乐，并且猜疑心特别严重，总觉得老师和同学看不起她。男高二，原来在普通班里学习成绩不错，一心想升入重点班，但在期末考试中差了几分而未进入重点班，从此精神不振，怕见老师，与同学交往明显减少，变得沉默寡言，总觉得自己矮人三分，变得内向，孤僻，并对家长说不想上学了或者要求给他转学，家庭气氛也很紧张，家长也十分着急。 由于中学生处于成长及逐步成熟阶段，处于心理断乳期，面临一系列的新问题，会有诸多的烦恼，而烦恼又多半来自学习。具体表现在学习内容太多太难，班级等次的滚动，升学的压力不断吞噬着学生的课余时间。学习上的挫折，家庭的压力，社会的压力，同学间学习上的竞争以及教师不恰当的教育方法都可能使学生的心理受挫，产生恐惧感与焦虑感。有一位教师找学生谈话时讲：“你的学习成绩这么差，” 这位老师的一席话对学生的心理打击很大，造成师生感情疏远学生总是存在于一定的群体之中，而群体之间和学生个体之间的人际关系的好坏，对学生心理健康的影响也是很大的。在一个班级中常会因个性相近，兴趣相投，性别相同等原因结合成若干个非正式的群体，一旦有人遭到了小群体中其他成员的排斥，她就感到孤独不安，会感到失去了同学的友谊和信任，失去了班级的温暖，情绪低落，这样就会给学习，生活带来心理障碍。或由于学习成绩的好坏，男女生异性之间的交往难免会因区区小事而闹些矛盾，也会造成心理挫折。高二女生，眉目清秀，是班里的文艺骨干，擅长舞蹈，同学关系很好。一次测体重为１０５斤，她自认为很不正常，变胖了，会影响自己的优美舞姿，并且会让同学看不起她，开始节食，几个月后体重下降到７５斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形症状，无法坚持学习，成绩急剧下滑。女生，因有腋臭，同学不愿与她交往，排座位没人愿跟她同桌，本人非常苦恼，平时连头都不抬，沉默寡言，情绪很压抑，几次想退学。 原来家在农村并在农村上学，成绩较好，后来转到城里来上学，该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，尤其见女同学时，手足无措，面红心悸，交谈时由于紧张而且普通话说不好，引起口吃，常遭同学嗤笑，从此性格内向，孤独少语，同学中无知心好友，严重时心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠，上课发呆，多次要求终止学业回农村老家读书。男生，朴素文静，衣着整洁，但内心却非常痛苦