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高等教育心理学网络授课作业 影响大学生心理健康的因素 大学时期是人生理和心理发展趋于成熟的关键时期是人发展进程中从不成熟向成熟过渡的重要阶段。现代大学生面对的是一个充满激烈竞争和挑战的时代，有更多的选择也有更多的迷茫，容易产生各种心理问题。对于什么是心理健康，许多学者众说纷纭。目前倾向性观点认为，心理健康是一种良好的持续的心理状态与过程表现为个人具有生活的活力积极的内心体验良好的社会适应能力能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。心理健康标准是心理健康概念的具体化。由于对心理特质的把握、主观意识态度、评判的尺度和制订标准所依据原则的不同在心理健康标准的确立上就存在差异。美国著名心理学家马斯洛和麦特曼提出了心理健康的10个标准：有充分的安全感；充分了解自己；能对自己的能力作恰当地估计；生活目标、理想的确定切合实际；与现实环境保持接触；能保持个性的完整和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪控制和表达；在不违背集体利益的前提下，有限度地发展个性；在不违背道德规范的情况下，适当满足个人的基本需要。国内学者认为，心理健康的大学生应该能够正确表达自己的情绪；意志健全；保持人格的完整与健康；自我评价正确；具有较强的自我调节能力；能积极主动地适应新环境，调节、平衡各方面的心理冲突；能够从心理上接纳自己；勇于面对现实；对生活、对自己充满信心；学习方法得当等。综合国内外学者的观点，大学生心理健康的标准大致可概括为：智力正常；自我评价得当；情绪调控能力强；社会适应良好；人格完整；人际关系和谐；学习动机明确。影响心理健康的因素复杂多样，且相互作用、相互影响13%是贫困生，而其中6%左右是特困生。走进大学校园的经济困难学生不仅要面对所有大学生所必须面对的学习和生活问题，还要克服更多的物质和精神上的困难。以往凭借学习成绩的优异而支撑起来的自尊在评价更加多元化的大学校园里遭到了挑战。经济上的拮据导致了经济困难学生生活上的窘迫感、交往中的自卑感、对家人的愧疚感以及对现实的无奈感。很多研究表明经济困难大学生的心理健康水平显著低于其他学生。经济压力是影响大学生心理健康的一个重要因素。 大学生在到新的大学环境中，会对大学生活感到不适应。人在遇到新环境的时候，会用心理调节去适应新环境，但是部分人却无法适应，所以会出现恐惧、焦虑等心理。尤其对于新生，离开家到另一个地方上学，会有种陌生的感觉，加上现在大部分都是独生子女，对父母依赖感比较强，一旦脱离他们的庇护，心理会有种空洞的感觉，也会使心理上产生或大或小的震荡。大学生虽身处较为单纯的校园里，但毕竟生活在复杂的社会中，大学生的思想观念和价值目标常受到社会正在流行、大众传媒当前推崇的事物的影响以及网络文化的影响。我国社会主义市场经济的建立，改革开放的深入推进，社会处于激烈变革之中，各种矛盾对大学生的思想观念、心理和行为都产生强烈的影响和冲击。尤其是市场经济带来的负面影响，使一些大学生产生拜金主义、享乐主义和个人主义的思想。崇尚及时行乐，追求感官刺激，缺乏精神支柱，产生消极厌世的心理，导致产生一些心理问题。加之国家人事制度的改革，打破过去统包统配的毕业生分配制度，实行收费并轨、自主择业的竞争机制许多学生面临着在竞争中失败的危险，大学生感受到了巨大的竞争压力。在毕业分配的自主择业、双向选择、社会机构改革、下岗人数居高不下的背景下，社会向大学生们提出了日益苛刻的用人标准，为了在剧烈的竞争中占有一席之地，大学生们在学习、考证和参加各种兼职等实践活动之间疲于奔命，压力陡增。 二．个体因素 大学生处于青春后期，生理的发育还在进行，身高体形的变化，第二性征的继续加强，这些都是大学生特有心理问题的生理基础。据统计，相当一部分大学生的心理问题都与青春期的生理变化有着密切联系。如有的学生因身材矮小而产生自卑；因身体过于肥胖而产生烦恼、痛苦心理。有的大学生由于性格有缺陷或胆小拘谨、多疑、冷漠而导致他们意志消沉、情绪过度紧张、失眠等，积压到一定程度，便会诱发心理疾病。蔡太生等采用中国修订加利福尼亚个性调查表为研究工具对大学生的心理健康与人格因素的关系进行了研究相关性分析提示印象差和自我控制、适意感、独立性、智力效率及独立成就较低者心理健康状况较差。同时，心理健康良好组各量表得分普遍高于心理健康较差组，进一步证实了具有不良个性特征者，心理健康状况相对较差。