心理健康教育第二讲.pptVIP

第二讲 心理健康教育的理论基础  华南师范大学心理学院 黄喜珊 引论 心理健康教育的方法与技术源于心理学理论流派。这些理论既集中反映了该流派的实践经验，也是心理健康教育方法和技术进一步发展的基础。 影响最大的四种理论：精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论、认知行为理论。各流派学者根据自己的理论假设，在实践中摸索出一系列解释心理问题、矫正心理异常、促进心理健康的技术。 专题一：精神分析理论 由奥地利精神病医生弗洛伊德于19世纪未创立，在心理治疗理论中历史最悠久、影响最深远。 不但有较完整的理论体系，且有一整套治疗心理疾病的方法。 其理论中与心理咨询和治疗有关的思想主要有：意识三层次和压抑理论、人格构成学说、性心理发展阶段、焦虑与防御机制和精神分析治疗技术。 意识三层次和人格构成理论 自我防御机制 定义：是个体应付各种紧张刺激，防止或减轻焦虑，维护心理安宁的潜意识心理反应 压抑：最基本。把意识不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。两种情况：对本我中先天本能冲动和原始欲望的压制；对个人后天生活中的痛苦经验和不良欲望的压抑。《心理医生》 否认：拒绝接受或面对不愉快的现实以保护自我。 “这不是真的”,“这不可能发生在我的身上”。鸵鸟。 合理化（又称文饰作用）：个体对自己的不良行为或痛苦经历编造出一个似乎合理的解释。两种表现：酸葡萄心理，“为什么要读大学，那么多年的寒窗之苦还没有受够吗？” 甜柠檬心理。 自我防御机制 移置：个体将因某事物引起的强烈情绪和冲动转到别的对象上。 投射：把内心不被允许的态度、欲望和行为归因（投射）于别人或其他事物。如把自己的失误归咎于他人，把欲望加于他人。 反向作用：把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识之中的相反的行为。 自我防御机制 过度代偿：指一个真正的或幻想的躯体或心理缺陷可通过代偿而得到超乎寻常的纠正。如口吃者变演讲家 抵消：指一个不能接受的行为象征性地而且反复地用相反的行为加以显示，以解焦虑。如说了不吉利的话吐口水。 升华：最积极的富有建设性的防御机制。把社会不能接受的性欲或攻击性冲动所伴有的力比多能量转向更高级的、社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动。 幽默：指对于困境以幽默的方式处理。往往可显示一个人的大度和机智。“我的工作可厉害了，连厂长、经理都要经我的同意才能进厂门。” 自我防御机制的共同点 是无意识的，即是说人总是不知不觉地、无意识地采用它们； 往往以否定、歪曲或虚构实际情况，具有与现实脱离的特性。 心理发展阶段论 弗洛伊德是泛性论者，性欲指一切追求快感的潜力。性本能冲动是人一切心理活动的内在动力。 人格的发展就是性心理的发展，从婴儿期到青春期可分为五个阶段，性欲满足的对象也随之变化。每一阶段的性活动都可能影响人的人格特征，甚至成为日后发生心理疾病的根源。 心理发展阶段论 口唇期（0～1岁）：活动大部分以口唇为主，如吸吮、咬，口唇区域成为快感的中心。口唇活动没有受限，成年后倾向于乐观、慷慨、开放和活跃；受限则倾向依赖、悲观、被动、猜疑和退缩等人格特征。 肛门期（1～3岁）：肛门前期的快感来自排便，肛门后期的快感来自对粪便的克制。训练过于严格会形成过分整洁、吝啬、极端守规矩，对时间和金钱严格预算以及出现其它过分控制的行为（肛门滞留型性格），如果幼儿的排便受到母亲的过分夸奖，会形成慷慨大方，乐善好施和慈善博爱的性格（肛门排出性格） 心理发展阶段论 性器期（3～6岁）：力比多集中在生殖器上，性器官成为儿童获得快感的中心。恋父情结、恋母情结。 潜伏期（6～12岁）：力比多处休眠状态，性兴趣被其他兴趣和同伴交往所取代。 生殖期（12～18岁）：幼年的性冲动复活，开始对异性产生兴趣，喜欢参加由两性组成的集体活动。个体就开始摆脱对父母的依赖，成为社会中一个独立的成员。 精神分析的咨询与治疗方法 该理论认为心理障碍由潜意识中的矛盾冲突引起，故致力挖掘病人压抑到潜意识中的幼年创伤性经验，把它带入到意识之中，启发病人重新认识这些经验，使潜意识的矛盾冲突获得解决，从而消除病人的症状。 精神分析的咨询与治疗方法 自由联想：把来访者安置在一个安静的环境中，舒适地躺好或坐好，要求来访者把随时浮现在头脑中的任何想法毫不保留地、直觉地、不假思考倾述出来，不管多么琐碎、无逻辑、不清楚。治疗者对所报告材料加以分析和解释，揭示症状背后的无意识动机、内心的矛盾冲突，从而揭示心理疾病的起因。 阻抗：是自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时所表现出来的自由联想困难。其表现如突然沉默转移话题。往往正是心理症结所在。治疗者需指出来访者的抗拒心理，帮助其了解抗拒原因，使来访者正视抗拒行为，借此探讨潜意识的作用。 精神分析的咨询与治疗方法 移情：病人沉入对往事的回忆中时将童年