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饮食卫生习惯 ?????? 教学内容:三年级上学期第七课“饮食卫生习惯”??? 教学目的:使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口如”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。??? 教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。??? 教学难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。??? 教学方法:讲授、议论、表演相结合。??? 教具准备:录音机、投影机、图片、小黑板。??? 教学课时:一课时。??? 教学过程:??? 引入:上一段时间,各位同学已学了不少卫生知识,今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(即时出示课题)。 ??? 二. 学生表演小品(音乐)??? 这位同学表演的精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼???? 拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。??? 如果同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,否则就会象刚才那位同学那样。??? . 看图(出示幻灯片) ??? 1. 问:小朋友正在干什么?什么时候吃早餐,午餐, ??? 晚餐???? 师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。??? (并解释“定时定量”)??? 2. 问答题(小黑板)??? 1 )“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么???? 学生分组讨论。??? 师:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,??? 还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,好象牛奶??? 加面包或者鸡蛋更好。??? 2 )“一日三餐那一餐最主要?为什么?”??? 学生分组讨论。??? 师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动 做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多,会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。??? 四. 看图(出示图片)??? 1. 学生一边看图片一边讲解。??? 这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“叮当”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。??? 2.“吃饭时看电视,对吗?”??? 学生分组讨论。??? 师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,??? 会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑,看到悲??? 伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。??? 五. 判断题(看图)??? 六. 儿歌:??? 饮食卫生要做到:??? 一日三餐,定时定量,??? 不偏食,不挑食。??? 早餐吃得好,??? 午餐吃得饱,??? 晚餐吃得少。??? 暴饮暴食最不好。??? 从小养成好习惯,??? 身体健康又强壮。??? 七. 猜字游戏。??? 分别请两位同学表演,让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。??? 忌“零”食,忌“偏”食,??? 忌“哭”食,忌“笑”食,??? 忌“甜”食,忌“咸”食,??? 忌“走”食,忌“玩”食,??? 忌“暴”食,忌“蹲”食。??? 八. 阅读课文。(出示思考题)??? 1. 良好的饮食卫生习惯包括哪些内容???? 为什么早餐一定要吃好? ??? 九. 总结。??? 我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。??? 作业。 ??? 为什么三餐要定时定量? ??? 附板书:??? 第七课 饮食卫生习惯??? 一日三餐 定时定量??? 早餐 吃得好??? 午餐 吃得饱??? 晚餐 吃得少 - 火灾的危害 ??? 教学目标:??? 态度:认识火灾的危害,能够意识到预防火灾的责任。体验消防队员的辛苦 以及其他人在火灾发生时的协同互助精神。??? 能力:在日常生活中要具有防火意识,能够消除火灾隐患。知道怎样报火警。??? 知识:杜绝引起火灾的行为,知道报火警的方法。??? 思想教育要点:??? 教学重点:认识火灾的危害,在日常生活中具有防火意识。??? 教学难点:了解报火警的注意事项。??? 教法选择:调查法???? 表演法????? 讨论法??? 教? 学具准备:录象资料? 相关新闻报道? 图片??? 教