大学生心理健康教育-第7章——享受真爱完善自我讲述.ppt

性别差异 男女心理差异 1、价值观的不同 2、对待压力的方式不同 3、女人的用语和男人的沉默 4、爱的计分方法不同 5、情感需要的不同 ♀-女 ♂-男 在感情上的需求 关心、照顾、了解 尊重、专一、肯定、保证 信任、接纳、欣赏 羡慕、认可、鼓励 在爱的关系中 需要感到被珍爱，而不是生活照顾、物质满足 需要感到能力被肯定而不是不请自来的忠告 在情绪低落时 需要别人聆听她的感受，而不是替她分析和建议 需要独自安静，而不是勉强他细说因由 在寻找自己价值时 从人际关系中肯定自己 从成就中建立自我 在增进爱情时 需要感到被对方了解和重视 需要感到被对方欣赏和感激 在互相沟通时 总是以为男性的沉默代表对她的不满和疏离 总是以为女性的宣泄代表向他寻求解决问题的方法 性别差异 男女情感需求排行榜 ♂-男 “你真的很不错”——能力被信任 “他哪点比你强”——才华被欣赏 “哈尼，辛苦了”——努力有代价 ♀-女 “你今天过得好吧”——时常被关怀 “爱你千遍也不倦”——被再三保证 “你觉得我们怎样”——想法受尊重 男女择偶观比较 性别差异 16对情侣接受了访谈，结果挺感人 思考： 你有什么观后感？ 为什么男性给的评分远远高于女性给的评分？ 女性为什么有那么多不满？ 2、关于Mr/Miss Right 每个人心中都有一个Mr/Miss right。 如果不能遇到那个对的人，我怎么可能会拥有好的爱情？ 所以 很多人一直在寻寻觅觅 很多人在苦苦等待 很多人总是在安置备胎 很多人爱着爱着就发现爱错了人 还有些人失去了那个人，就再也不会爱了 在对的时间，遇见对的人，是一种幸福； 在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤； 在错的时间，遇见对的人，是一声叹息； 在错的时间，遇见错的人，是一种无奈。 不要相信唯一 世上没有唯一的机遇，只要做好准备，希望就会顽强地闪光。 我们爱的不是某一个人，而是某一类人。 世上没有唯一只能成为你的妻子或丈夫的人，只要有自知之明，找到相宜你的类型，天长日久真诚相爱，就会体验相伴的幸福。 千千万万个丈夫 爱上一个人，不需努力； 爱好一个人，则需十分努力。 不是没有遇到Mr/Miss Right，而是我们还没有准备好自己去爱。 3、为什么不敢投入恋爱？ 因为我们害怕： 与人亲密 不善表达爱的情感 发现自己的不足 不能忍受分离 不重要、没价值、被拒绝、被抛弃 我们花了很多时间、精力、心血去寻找那个对的人，去塑造改变那个人，使TA成为“完美”恋人。 我们也很容易责怪恋人，是TA让我们变得如此不堪，只有在TA面前，我们好像不是那个自己。 很多时候，我们都不能意识到，那是“我”的问题。当“我”不能成为好的恋人，遇到再对的人，也不能成就好的恋情。 爱人的心，是一面镜子，总能是让我们不得不面对我们最丑陋的那部分。 4、好爱情中的自己 对自己 态度友爱，不苛刻求完美 能较客观接受信息，不总是低头省视自己 充分信任自己的魅力，即使有许多不足 不放弃做自己，也能为对方做些改变 会爱 需要并依赖对方 ，又相对独立 能表达爱，也能感受爱 能够应对与处理冲突 好的爱情，是可在其中获得滋养、成长的 好的爱情的判断标准有二： 一，你是否更了解自己的需要 二，你是否学会更好疼爱别人 我们爱过的每一个人最后都成了自己的一部分，滋养着我们的心灵。 邮箱时间 与本章课程相关的任何问题 祝福每位同学都能在一生中 拥有一份健康、快乐、幸福的爱情。  等我 * * 无条件的爱—— I love you！——教堂结婚宣誓 * 识别出该信号，这样就能够帮你走出来。” * 在指出对另一半的不满意之前，请先赞同，这样对方容易接受你的建议，并将乐于做出改变。 * 培养和提高恋爱的能力 接受/拒绝的一份爱情的能力 经营维持爱情的能力 处理恋爱冲突的能力 结束恋爱关系的能力 独自面对新生活的能力 1、接受/拒绝的爱情的能力 小范围讨论： 以下情况下你将会怎么做？ 几番周折后，你要到了你心仪对象的QQ或手机号码 你得知暗恋的对象失恋了 你心仪的对象明确表示你们不可能发展为恋人 你感觉到与某异性好友间有超出友谊的情愫，并且你喜欢/不喜欢对方 不是你style的异性向你频频发动攻势 清楚陈述自己的立场与真实意思 〈ex.我无法接受你的邀请〉 提供一个原因 〈ex.因为我目前还不想交男女朋友〉 了解他人的感受，使用正向的语言， 态度温和〈ex.感谢对方的邀请〉 肯定并维护自己有拒绝的权利 〈ex.拒绝后不必内心感到歉疚〉 无论是否选择爱情，都不必拒绝与异性交往！ 拒绝爱：怎么开口？ 被拒的自我调适