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挑战你的极限 ————活动策划 内蒙古工业大学学生会 办公室 2016年10月10日 活动目的 希望学生会成员，挑战自我，战胜自我，学会团结协作，在今后的日子里能够和学生会的每个人和谐相处，挑战自我，挑战极限！ 活动主题 挑战你的极限 活动时间 2016年10月15日 活动地点 内蒙古工业大学 活动人数 内蒙古工业大学学生会全体成员 活动内容 多种拓展挑战项目 七、活动流程 8:00-8:30 进行挑战你的极限开始仪式 8:00-11:30 开始进行拓展活动 在比赛前，每队派对长抽签，决定自己队伍的序号，之后到工作人员处领取自己队伍的标识。所有队去工作人员那里抽取乒乓球，按序号进行分组，共分成三组，四队一组，不同组进行不同的挑战项目。 一、链接加速 道具：椅子18把 场地：操场前篮球场 一、时间： 二、人数要求：每队10人（五男五女） 三、评分规则：速度最快一方5分，第二3分，第三1分。 四、场地要求：一片空旷的大场地?????比赛赛距：30米 要求： 1、严格遵守操作规程2、维护训练场纪律、严禁嬉笑打闹3、注意安全事项 七、开始活动(工作人员)1、竞赛方法：参加游戏者人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分； （2）以各队最后一名同学通过终点线为准； （3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 二、能量传递 工作人员: 6人 三组同时进行 道具：三串钥匙，60根筷子 场地：二教阳光广场 一、目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。? 时间： 三、人数要求：每队20人 四、道具 五、评分规则：速度最快一方5分，第二3分，第三1分。 六、要求： 1、严格遵守操作规程2、维护训练场纪律、严禁嬉笑打闹3、注意安全事项 六、开始活动(工作人员)1、开始 每个队伍分成两个队伍分成两批面对站好，每个队伍其中一个开头人嘴上咬一根筷子 上面套上一个钥匙串，走到对面队友面前，不得使用手，把钥匙串串到队友嘴里的筷子里，然后退到一边，另一名队友重复以上动作。钥匙串到最后一个队员即结束，用时排名。 三、超音速 工作人员:4人，（1位发令，三位在终点计时） 道具：一副扑克，四套趾压板，三个桌子 场地：植林楼前 一、目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。? 时间： 三、人数要求：每队10人 四、道具 五、评分规则：速度最快一方5分，第二3分，第三1分。 六、要求： 1、严格遵守操作规程2、维护训练场纪律、严禁嬉笑打闹3、注意安全事项 六、开始活动(工作人员)一副扑克 分成四个花色，给四个队，打乱顺序放在地上。每对出十个队员，站在远处，每次出动一个人翻看牌的大小，从1到13的顺序，翻错了扣回去重翻，并跑到队伍最后，全部十三张牌翻过来为止，用时排名。 四、穿越网 道具：毛线 场地：思源食堂 一、时间： 二、人数要求：无 三、要求： 1、严格遵守操作规程2、维护训练场纪律、严禁嬉笑打闹3、注意安全事项 四、开始活动(工作人员）五、游戏规则： 之间绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞， 工作人员:6人 道具：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个 场地：三教广场 一、人数要求：14人 二、道具 三、要求： 1、严格遵守操作规程2、维护训练场纪律、严禁嬉笑打闹3、注意安全事项 四、开始活动(工作人员) 　训练目标： 　　培养员工不