训练学A卷.docVIP

云南大学2009至2010下学期体育学院2008级体育教育专业 《运动训练学》期末考试（闭卷）试卷A 满分100分 考试时间：120分钟 任课教师：李国忠 学院：　　　　专业：　　　　学号：　　　　姓名：　　　　 题　号 一 二 三 四 五 总　分 得　分 得分 一、名词解释：（本题共5小题，每小题4分，共20分） 1、运动训练 2、运动竞技能力 3、体能 4、战术意识 5、运动智能 得分 二、判断题：（本题共10小题，每题１分，共10分）正确的填“Y”，错误的填“N” 1、（ ）运动训练理论可分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。 2、（ ）运动员个性心理特征和运动员学习、掌握技术动作无关。 3、（ ）战术指导思想是战术活动的核心。 4、（ ）对于比较复杂的技术动作，可采用先完整后分解的练习方法。 5、（ ）在周训练中，先安排速度性训练，后安排耐力性训练是符合集成效益的训练安排。、、、×2＋80m(90%)×3＋60m(95%)×3是发展速度耐力的训练方案。 三、选择题（本题共10小题，每题只有1个正确答案，每题2分，共20分） 1、持续训练法平均负荷心率指标应在每分钟（ ）之间。 A. 60～90次 B. 100～120次 C. 130～170次 D. 180～260次 2、下列那个身体形态是形容体能主导类速度性项群的。（ ） A. 跟腱细长而清晰 B. 体重较轻 C. 脂肪较少 D. 腿较长 3、运动训练实践中，（ ）是研究“练多少？”的问题。 A. 训练安排 B. 训练内容 C. 训练方法 D.运动负荷 4、 该图示表示分解训练法中的（ ）。 A. 单纯分解训练法 B. 递进分解训练法 C. 逆进分解训练法 D. 顺进分解训练法 5、下列哪一个战术是按战术的表现特点分类的。（ ）。 A. 心理战术 B. 常用战术 C. 个人战术 D. 进攻战术 6、全程性多年训练过程中的基础训练阶段发展的是运动员的（ ）。 A. 专项竞技能力 B. 优异竞技能力 C. 一般运动能力 D. 优异竞技水平 7、匀速持续训练方法是一种典型的发展________供能能力为目的的训练方法。( )糖酵解代谢系统磷酸盐系统有氧代谢系统糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合 四、填空题：（本题共5小题，每空0.5分，共10分） 1、运动训练的基本原则包括： 原则、 原则、集群组训与区别对待原则、适宜负荷与适时恢复原则、 原则。 2、影响运动员技术能力发展的客观因素包括： 、技术环境和器材设备与场地。 3、间歇训练法是指对动作结构和 、间歇时间提出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。 4、人体的三大供能系统是指 系统、 系统和 系统。 5、体能中速度素质可分为 、 和 。 6、运动员竞技状态发展过程具有时相性特点，即以依次变换的三个时相 、 和 的顺序进行。 7、运动员在技术训练中应用 在运动员头脑中对过去完成的正确技术动作进行回忆与再现，唤起临场感觉的训练方法。 8、耐力素质中，根据肌肉工作的力学特征可分为 耐力和 耐力。 9、人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机是运动竞技形成的 因素。 10、动作技术的动作要素包括身体姿势、动作轨迹、 、动作速度、 、动作速率和动作节奏。 得分 五、简答题：（本题共5小题，每题6分，共30分） 1、简述竞技运动的现代社会价值。 2、简述适宜负荷与