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爱乐活攻略223714#孕妇糖尿病# 【孕妇吃柚子预防妊娠糖尿病】。　柚子的营养：。　柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。。　柚子营养丰富。　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。。　现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。。　鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。。　多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。。　据说吃柚子好，可以降血糖，预防妊娠糖尿病。。　怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。。@发现生活 #孕期饮食# #十月怀胎# #吃出健康#。爱乐活吃出健康。孕妇吃柚子预防妊娠糖尿病。 /img_src/5541afd3495e7f9ecfea16cd吃柚子好，可以降血糖，预防妊娠糖尿病。 /img_src/ff1e56f0c5a0e2d82dab350b柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。 /img_src/c3e305a0c16e48fa0d7e609b/?from=wenku爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里， 分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。 在这里，有爱，有乐，有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源：/post/b67394c50463673286c1b551?from=wenku/?from=