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更年期妇女健康心理的自我调适(期刊)
果健
更 年期 妇 女健康 心 理 的 自我调适
■ 清远 职 业 技 术 学 院心 理 教研 室 张 万 英
理 的 我 ， 帮
摘 要 探 讨 更 年期妇 女 健康心 理 的调 适 方法 ， 引导更 年期妇 女 在心 失衡 时进 行适 当 自 调节
助 更 年期 妇 女 克服种种 不 健康 的心 理 因素 ， 使 更 年期 妇 女 保持 身心 的健康 ， 提 高生 活 质量 和延 缓衰老 。
关键 词 心 理 健 康 ； 我 调适
更年期 ； 妇 女 ； 自
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