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读《父母规》心得：重点在人的修行 如何做个好父母？对于还没有为人父母的我来说可能还体会不到。但做为一名班主任，我必须做好40多个孩子的妈妈。所以，我努力学习《父母规》，为班级的孩子们负责，也为他们的父母负责。让孩子以及他们的父母信任我，依靠我。 我喜欢在半夜思考事情，夜里的安静让你的大脑处在一种几乎完全的空白中，这个时候，想要想什么，心底就会冒出什么灵感的泡泡，不断扬升，然后突然在你的大脑中绽放出光。指导你的思想，促进你思考下一步应该怎么做。而就在这种宁静的空白中，心里突然涌现出《父母规》里的一句一句的话，每一句话都像一个警钟一样在你的大脑中敲打，然后开始苏醒，就像在心的夜空里绽放的烟花一样。 看孩子的脸稚嫩、柔软，看孩子的眼晶莹、剔透，与你说话的神情，简直像一杯果冻，一碰就会破碎。正是由于孩子的内心简单、单纯，没有成年人那种过多的想法，所以才没有像我们这种固化型的思维。我很惭愧，因为如果是我，我会对伤害我的人记恨很长一段时间，甚至一辈子，甚至会想以其人之道还治其人之身，但让我们闭上眼睛想一想，放下这些心里埋藏多年的小账本，并在心里默念三遍放下吧。心里会轻松许多。的确，你心里老是记着过去别人对你的种种伤害，怎么能腾出空来拥抱现在和未来呢？有很多时候，很多老人会教育孙子在受到别人欺负时得给我打回来，从小就给孩子强行灌输着人与人之间对立、争斗的思想。我想，人生在世，要想顺利、成功的前提是先要学会爱和感恩，而不是斗争，《道德经》中也教育我们，只有自己首先做到了不争才会达到。 《父母规》说：“身是器，气是能，神是主，得神昌”。中国人讲精气神，精就是物质肉身，气就是情绪能量，神就是意识。所以《父母规》说：“天三宝，日月星，人三宝，精气神”。作为父母养育孩子，要：“生其身，养起气，育其神，乃完人”。 那这一段叫“育其神”，主要是谈“神”，这里的“神”是精气神的“神”，那么，这个“神”是什么？《父母规》说：“神之谓，意识也，本具足，坚而定”。也就是说，这个“神”，用现代简单通俗的说法可以称为意识，人生来时候，它就是本自具足的，本自坚定的，能够创造一切的。这段话的原意来自《六祖坛经》：“何期自性，本自清净；何期自性，本不生灭；何期自性，本自具足；何期自性，本无动摇；何期自性，能生万法”。 孩子们都很天真、善忘，上一分钟和谁闹矛盾，下一秒钟又如胶似漆。在学校有时候调皮和同学刚吵几句，眼泪哗哗淌，没过一会儿就和同学手挽手得做起了游戏。孩子们身上的这一切优点，都是我们做班主任的应该好好考虑，好好学习，好好反省的。 《父母规》说：“意识起，心念动，情绪生，能量有”。就是刚才我谈到的这种体悟：当一个人“安静的处在一种几乎完全的宁静中，大脑处在一种几乎完全的空白中，这个时候，想要想什么，心底就会冒出什么灵感的泡泡，不断扬升，然后突然在空里绽放出光。然后绽放的这片光，引发其全身心的一种反应，一种能量。 “意识起，心念动，情绪生，能量有”。就是说人本来就在“空”里的状态，当开始产生了一个意识的时候，就随之心念开始动，心念一动，与事物接触，于是就产生了一系列的感受，感觉，情绪由此产生，这种情绪表现为一种“气”，这个“气”就是能量。 身为班主任，必须以身作则。因为在孩子的生长环境中接触最多、模仿最多的出来父母以外，也就是老师了。尤其是在学校，孩子们最爱模仿老师，老师就是他们的偶像。孩子的眼睛就像照相机，每天都拍下老师的形象。虽然我经常提醒自己给他做一个好的榜样，但是也无意中传递给他们很多负面的情绪。看，还总说让孩子随意哭闹，要让孩子控制情绪，别说孩子了，我们大人都做不到。 所以对于“情绪生，能量有”，亦即“情绪产生能量”这个说法，很不好表达，因此《父母规》在这一部分的创造时，费了很大的心血，最后，只好用注释的方式来协助表达，《父母规》对这一句的注释是：“注意与辨识引发的生理与心理的反应，称为情绪，它是一个中性词。情绪有爱、欢喜、自信、自豪等正面情绪和愤怒、悲伤、惊恐、嫉妒、惭愧、内疚、羞耻等负面情绪，人的行为动机由情绪引发，因此本文中称情绪产生能量。情绪一经与具体目标结合，就转化为注意力，注意力就是创造能量。” 《父母规》说：“情（绪）中奴”，所谓人，就是被观念所控制，《父母规》说：“念中控”，所谓人，就是被概念名相所迷惑而看不到生命的本质、实相，《父母规》说：“相中迷”。《父母规》的原文是：“人之者，相中迷，念中控，情中奴”。这一段中继续谈到说：“能觉察，是开悟，能控已，是大人”，也就是说，当我们能够觉察到我们“相中迷，念中控，情中奴”的时候，就已经是开悟了，觉醒了，觉悟了，而要真正做到“大人”，则还需要不断修行，来到“能控已”的层面，所以，回到前面那段，刚才谈到“神”就是意识，意识通过心念引发情绪产生能量，那么，如何做到“能控己，是大人”呢？靠的是管理意识的