课题：蹲踞式跳远案例（欧良斌）.docVIP

课题：蹲踞式跳远教学案例 工作单位：均安南沙小学 授课年级：小学四年级 教师姓名：欧良斌 联系电话电子邮件：Ouliangbin@sdedu.net 蹲踞式跳远教学案例 一、教材分析： 蹲踞式跳远教学课是《田径》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，（人民教育版）三至四年级一册。跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式姿势之一，它的技要求不高，简便易学且且有一定的挑战性和趣味性，是受学生喜爱的田径项目之一，跳远的技术是一个完整的统一体,为了便于分析，把它分为助跑、起跳、腾空、和落地四个部分，助跑、起跳与摆臂动作协调相结合是本次的教学重点，腾空成蹲踞难点，学生如果在助跑与起跳有良好的结合是更有利他们在空中完成蹲踞姿势和掌握完整技术的关键。同时在教学内容中渗透了游戏 猎人追猎物，师生共同参与，可以增加学生乐起和对体育课的爱好。本次课是小学四年级学生学习蹲踞式跳远的动作技术新授课的第一课时第一次课，主要是学习助跑的节奏，起跳、腾空身体能成蹲踞的动作，因此我将本课的重点设计为：助跑、起跳与摆臂动作协调；难点：腾空成蹲踞。其实蹲踞式跳远动作较复杂，所以影响跳远成绩的因素有：。 二、教学背景：田径蹲踞式跳远运动对小学四年级学生来说是很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，田径蹲踞式跳远运动是体育与健康教育的重要内容。 三、学情分析： 本次课的教学对象是小学四年级学生，这一年龄段学生身体素质和运动能力普遍较差，特别是力量与爆发力方面更差，但他们朝气蓬勃，好动对跳跑非常喜欢，富有想象，有非常强求知表现，所以我会采取精讲、师生共同参与，示范与讲解相结合教学方法引导他们积极参与学习。 四、设计理念： 根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，重视教师的主导作用和学生的主体作用，教材、方法为中介的教学思想，我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施，提高学生的学习兴趣和积极性，同时培养学生自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。 五、教学目标： 1、认知目标：学习与了解蹲踞式跳远技术的原理 2、技能目标：通过本次课的学习，使多数的学生能够基本掌握蹲踞式跳远动作方法（助跑、起跳、腾空、落地），发展学生下肢和腰腹部力量，师生共同参与，可促进人际交往，养成良好的合作精神。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神；学生在学习过程中体会成功的乐趣，获得自信。 六、设计思路： （一）、开始部分。 1、课堂常规：（1）集合整队清点人数； （2）师生问好，宣布本次课的学习任务及要求； （3）检查服装，安排见习生。 目的：明确学习任务，培养学生的组织性和纪律性。 2、准备活动：教师组织带领学生进行热身运动练习。 （1）徒手操：上肢各关节——下肢各关节——躯干——正压腿——侧压腿； （2）原地摆臂练习4×8拍× 3组 （3）原地高抬腿练习4×8拍× 3组 （4）慢走一圈200米运动场 目的：使学生各关节得以充分活动，逐步激发学生的练习兴趣。使学生的身心在轻松、愉快的氛围中做好准备，为学习主教材做好铺垫。 （二）、基本部分： 这一流程是本次课教学的一个重要组成部分，为实现本次课的教学目标，依据循序渐进的教学原则，把本次课的内容分为三个层次进行推进教学。 1、原地徒手练习摆臂起跳技术动作。 2、分组助跑5至7步踏板起跳练习腾空步 3、分组助跑11至15步练习蹲踞式跳远 4、全程助跑练习蹲踞式跳远 具体采用：听讲解——徒手练——分组练——讨论练——创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。同时渗透德育内容。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。 目的：基本掌握运动技术，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神，全面发展学生的身体素质。 （三）、结束部分 1、放松 （以太极拳操来放松） A、师生参与放松，轻松自然、尽量放松，消除运动 疲劳。 B、以轻柔的动作调整身心，让学生充分地放松，恢复心率。 2、课的小结：以表扬为主，指出不足。最后提出课后思考：鼓励学生利用各种媒体获得有关田径运动的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。 3、回收器材，宣布下课。 （四）、教学效果的预计： 平均脉搏： 128+ 5 次/