穿越障碍跑教案--安泽唐城中学李博.docVIP

初中七年级体育与健康 《穿越障碍跑及团队意识拓展》 ----文字材料 李 博 安泽县唐城中学 目 录 1、授课教师基本情况简介 2、授课内容及授课年级简介 3、障碍跑单元教学计划 4、《穿越障碍跑及团队意识拓展》教学设计 5、《穿越障碍跑及团队意识拓展》教案 6、《穿越障碍跑及团队意识拓展》课后反思 教师基本情况简介 李博，男，30岁，中共党员。本科学历，中学二级教师，教龄6年。2009年9月作为山西省首批特岗教师服务于安泽县。 工作单位：安泽县唐城中学 联系方式邮箱：283345714@ 授课内容：《穿越障碍跑及团队意识拓展》 授课年级：初中七年级 安泽县唐城中学七年级体育与健康 障碍跑单元教学计划 李博 学 情 分 析 1.障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物， 2.障碍跑的组成元素中，有些项目易受学生身体素质的影响，学习起来比较困难，对学生的意志品质要求很高。 3.障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物高度或宽度可让学生自行调整，给他们一个宽松愉悦的课堂，练习中可只向学生提出快速、安全通过障碍的要求，由学生自己选择通过方法，以发展学生创造思维等能力。 教学 内容 障 碍 跑 预计课时 4—6课时 教 学 目 标 1．使学生知道障碍跑的方法、要求和意义，从而促进身体素质和运动能力的进一步提高。 2．能够将所学知识用到身体锻炼和日常生活实践中去，使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的好习惯，在集体活动中能够以公正、协作、负责的态度与同学相处。 3．发展学生的速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质，改善学生的心肺功能；克服心理障碍，适应环境的能力；提高学生的自信心和勇于克服困难、顽强进取精神。 重点 难点 重 点：1让学生掌握绕、跳、钻、爬等方法通过障碍物。2. 在跑动中能进行各种跑的变换。3、手脚并用协调。 难 点： 1、身体各部位协调配合2、提高快速穿越障碍的能力 课 次 教 学 内 容 教 学 目 标 重点、难点 教法、学法和要求 1 2 绕过障碍练习 钻过障碍练习 1、熟悉蛇形跑的规则和要求。 2、能做出钻过障碍的动作，做到动作连贯、协调。 3、能相互合作，积极参与克服困难的精神。 重点：在跑动中能进行蛇形跑并能灵巧钻过障碍。 难点：蛇形跑的过程中要注意蹬地提高速度。 1、尝试绕过各种障碍物，可根据具体情况不断变换方法增加难度学生。 2、展示绕过障碍物的技术。 3展示钻过障碍物技术。 3 手脚并用爬过障碍 1、探究穿越障碍的方法。 2、能做出手脚并用爬过障碍的方法。 3、发展灵敏、上下肢协调能力。 重点：上下肢协调配合。 难点：动作协调 1、学生自主练习，讨论研究穿越障碍的方法。 2、小组间分享经验。 3、集体评价和教师点拨。 4 跳跃障碍练习 1、能说出跳越障碍跑游戏方法、规则和要求。 2、做出连续跳过障碍的动作。 3、表现出不怕苦，不怕累的精神，体验成功的喜悦。 重点：快速跑中顺利跳越低障碍。 难点：连续跳越障碍动作的稳定性。 1、设置障碍，组织学生用不同的方法跳跃障碍。 2、选出最好的跳跃障碍的方法进行分享。 5 组合障碍 跑 1、知道各种障碍物的名称和通过的动作方法、规则和要求。 2、掌握各种跳、滚、钻、爬的动作方法。 3、积极参与游戏设计，小组讨论交流练习各项技能。 重点：在快跑中用跳、滚、爬、钻等方法通过障碍。 难点：安全、快速通过各种障碍 1、复习单个绕、钻、跳等过障碍的基本动作。 2、总结分享经验。 3、组织比赛，强调比赛方法和规则，鼓励学生积极参加比赛、灵活运用技术、团结合作竞争。 《穿越障碍跑及团队意识拓展》教学设计 安泽县唐城中学 李博 一、教学指导思想 我校目前实行的课改模式，“把课堂还给学生，让学生自主发展”是我们课改的核心内容。本课依据《体育与健康》课程标准，结合课改要求。在教学设计过程中，坚持“快乐学习，健康成长，展示自我，成就梦想”为指导思想。培养学生自主学习，小组合作交流的学习方式。 二、学生及学情分析 本次授课对象是初中七年级学生。他们身处大山，对外界的接触并不是很多，但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。因此，在过障碍跑学习过程中，我以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动，利用项目的不断变换开展教学，激发学生的学习兴趣。同时还以竞赛的形式，培养学生的竞争意识和团队协作精神，从而掌握障碍跑的知识和