体育课室内.pptVIP

体育课是由老师带领大家在操场上做游戏，并指导大家进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习的活动课，也是锻炼身体的课。 * * 三大球 小球 跑跳投 奥运会项目 小学生的体育活动项目 课前准备： 1、缺席要请假。 2、必须穿软底胶鞋或运动鞋，夏天不能穿凉鞋冬天不能穿皮靴。 3、应穿运动服及宽松的衣服，女生不能穿裙子，冬天不戴帽子、围 巾、口罩和四个手指并在一起的手套。 4、上课前应取下别在衣服上的纪念章、校徽，口袋不能放小刀、铅 笔、钥匙等坚硬锐利的物品，以免运动中发生碰撞或摔倒，造成 严重受伤。 5、应在课前两三分钟到达上课地点，准备上课。 6、体育委员与体育组长应在课前与体育教师联系，协助教师做好场 地、器材的准备工作。 课中做到： 1、站队要快、静、齐。 2、遵守纪律，做到“三不能”。 不能随便说话；不能嬉笑打闹；不能随意离开自己的位置。 3、听课“不走神”，积极参加游戏活动。 4、认真、刻苦练习，与同伴团结合作，努力完成任务。 5、下课要行礼，并以集体拍手解散。 课后不要： “三不要” 一不要大量喝水，尤其生水 二不要在天热时用凉水冲身体、浇头或在背阴、风口的地方久留 三不要立即吃食物，免得肠胃消化不良 *