3—6岁指南之健康.ppt

3～6岁儿童学习与发展指南 健 康 什么是《指南》？ 为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》，指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展，制定《3—6岁儿童学习与发展指南》，简称《指南》。 指南将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域，每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议几部分组成。 学习与发展目标部分分别对3—4岁、4—5岁、5—6岁三个年龄段末期幼儿知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出合理期望；教育建议部分针对幼儿学习与发展目标，列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学习与发展的教育途径与方法。 《指南》呈现的发展是“阶梯”式的，切记一把尺子衡量所有幼儿。 《指南》里关于“健康”的诠释： 健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。 幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。 健 康 一、身心状况 二、动作发展 三、生活习惯与生活能力 一、身心状况 （一）具有健康的体态 （二）情绪安定愉快 （三）具有一定的适应能力 （一）健康的体态 身高 体重 站、立、行、坐 教育建议： 1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。 参照《0-6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。烹调方式要科学，尽量少煎炸、腌制、烧烤。 鼓励幼儿多喝白开水，少喝饮料。 教育建议： 2、保证幼儿每天睡眠11～12小时，其中午睡应达到2小时左右；午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐减少。 午睡是我们一日幼儿保教环节的一个重要部分，《指南》也提到幼儿午睡的时间要保证。 我们在收集“老师工作中遇到的十个问题”里，午睡孩子的表现出现的较多，现在我们请老师们一起来为有困难的老师解决以下问题 大家可以就自己是怎么处理这些问题的经验介绍给大家？ 问题1：为什么幼儿中午不爱睡午觉？ 原因？ 方法？ 问题2：如何才能让不睡觉的幼儿好好睡觉？ 方法？ 效果？ 收集到关于幼儿午睡的问题原因： 大家可以看看，有没有你们刚才讲到的内容？ （1）、幼儿年龄特点： 托、小班幼儿和中、大班幼儿的睡眠情况有所不同。小班幼儿面临一个陌生的环境，在最初的一个月时间里，午睡时通常会表现出不安和焦虑。过了这阶段，睡眠质量会变好；中班、大班的幼儿身体各系统发育逐渐完善，接受外界事物的能力和兴趣也越强，易出现“睡不着”：入睡前要说悄悄话；趴在床上四处张望、自言自语或唱歌；不停地做一些不良小动作，如：咬被子、撕棉絮、咬手指头等。 ? 幼儿不爱午睡的原因有很多，不过老师们提到最多的则是没有午睡习惯和午睡时有特殊的需要这两大原因。 （2）家长原因： 现在许多家长在睡眠时间上由着孩子的性子，早上任由孩子睡到八九点钟；也有的家长，自身不良的生活习惯影响着孩子的睡眠习惯，如外出聚餐、看电视等，一玩就玩到半夜，小孩子没人管着，也就跟着熬夜。晚睡晚起就造成了每天上午8：00—8：30能准时入园的幼儿只有半数。 （3）生物钟打乱 还有一个现象是，开学初期，放假回来后，午睡问题较严重。因为假期里幼儿打乱了在幼儿园里形成的作息生物钟。 强调家园配合： 在孩子入园前一周，老师可告诉家长：应及时调整幼儿作息时间，尽量做到晚上9点前入睡。晚上8点左右，家长给孩子洗漱完上床后，可讲些睡前故事。早上7：30左右，家长要以身作则，及时拍醒幼儿。入园后，要配合幼儿园内的午睡时间，不要轻易扰乱孩子的周末作息。 （4）特殊的睡眠需要 午睡困难，还可能