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无论是A CUP还是D CUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家建议：忙碌女性应该更留意自己的胸部变化，养成良好的习惯。 一、注重日常的自我检查 二、定期进行专业检查 三、养成良好生活习惯 乳房日常自我检查４步骤： 每年必做——接受专业检查 所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次 到专业诊所进行乳房检查。 医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行 一次胸部X光片检查。 良好生活习惯 1）保持正常体重： 肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。 2）慎用激素类药物 有的女性为了使乳房丰满而服用激素类药物，或是经常实用各类减肥药，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。 良好生活习惯 3）保持良好心境 忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。 良好生活习惯 4）顺其自然做母亲 调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。 因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。 建议女人们应该在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。 良好生活习惯 ☆小窍门 　　 每天洗澡时，可以用洗澡的莲蓬头，从下方呈25度角去冲击自己的胸部，特别要注意水温要控制在40度以下。 Thanks! 胸部保养是一个需要每天坚持的小事情，同时，却是关乎女人一生魅力的大事。 每一种文胸都有其特殊的支撑或修饰乳房的效果，个人可以据自己的胸型、适合的款式，及实际需求做选择。 * 因为穿错内衣而造成的不良体型： 压下有多余的赘肉（俗称副乳） 上手臂粗 下胸围（胃部）有多余赘肉 背部脂肪肥厚 臀部扁平，穿着裙、裤时无法展现性感曲线 胸部扁平，没有乳沟 肚腩越来越突出 大腿变粗，臀部下垂、外扩 因为穿错内衣而造成的不良体型： 据统计世界各地平均有七成女性戴错胸围！ 有人说婚姻像穿鞋，其实更恰当的比喻是婚姻像穿内衣，好不好看显而易见，舒不舒服却只有自己知道。而不合适的内衣也正犹如不幸福的婚姻一样，对你产生极大的负面影响！ 所以选内衣也应像选伴侣：一定要知已知彼。 买错胸围，戴错Bra 目录： 内衣的重要性 认识内衣 如何正确选择文胸 尺码测量及正确穿着 场合及搭配选择 胸部保养 文胸的分类：以制作工艺区分 特点是自然贴合。夹碗文胸的分割形式主要有两片式、三片式、四片式等。片数越多杯型更圆润、自然。 模杯：高温压模一次成型 特点是罩杯表面光滑无痕，特别适合搭配夏季薄透、贴身的服装。 夹碗：裁剪车缝成型 文胸的分类： 文胸若依杯罩的外形及包裹程度来划分，可分为： 全罩杯 3/4杯 长三角杯 5/8杯 1/2杯 文胸的分类：全罩杯 所谓全罩杯是指罩杯可将整个乳房包起来，可使乳房向内侧靠拢，腋下明显不留赘肉，减少穿着者体型上的臃肿感，并能很好的保护胸部，小罩杯人群，由于其体型特征，穿着此类产品时空杯现象严重，因此该类杯型特别适合乳房丰满或肌肉柔软的人群。 内衣的分类 PART 2 文胸的分类：长三角杯 长三角杯是近2年来特别受顾客欢迎的一个新型杯型。 它的集中、侧推效果突出，配和超低的鸡心设计，最大程度地展现出女性胸部的迷人曲线。 文胸的分类：5/8罩杯 5/8杯的包容面积介于3/4杯和1/2杯之间，相对3/4杯暴露较多、相对1/2杯包容较好，可令胸部显得更加丰满。 偏3/4型5/8杯：特别适合胸部娇小的人群，由于心位偏低，该款型不适合胸部特别丰满的人群； 偏1/2型的5/8杯：适合较丰满人群，胸部娇小的体型易出现空杯现象。 偏1/2型的5/8杯 偏3/4型5/8杯 文胸的分类：3/4罩杯 3/4罩杯，其乳房容纳量为整个乳房的3/4，罩杯前幅倾斜型裁剪，它是一种比较大众化的杯型,基本能适应不同的体型，是中国内衣市场商场上常见的款型。 1/2罩杯指其包容量为乳房的一半，可使乳房由下往上托，多半制成可脱卸肩带的款式，用于搭配吊带装。 1/2罩杯的核心功能为易搭配、可露肩。但其包容性相对弱，不适合胸部特别丰满的人群。 文胸的分类：1/2罩杯 目录： 内衣的重要性 认识内衣 如何正确选择文胸 尺码测