孩子主动睡觉的表现.pptVIP

賢慧的美麗 …………愛戀蔬果汁 緣起 一位化妝品售貨員媽媽的經驗抹的,吃的,喝的,醫療的 電視新聞果菜汁每天一杯,病痛遠離 電視新聞阿公阿婆的苜蓿芽之春每天食用苜蓿芽,健康又年輕 環保研習有機飲食最健康 蔬果汁的迷人魅力 製作快速,營養好吸收材料新鮮方便,整個過程10分鐘不到,當你喝250CC的純果汁,相當吃下2顆蘋果或3根胡蘿蔔或1顆鳳梨 含有豐富的抗氧化物90%的維生素C E存在汁液中而非纖維中, 絕對新鮮的維生素,礦物質,酵素和光合營養素蒸的,煮的,加工的過程都會破壞營養價值,市售鮮果菜汁的成分 和製法傳聞,只有現榨的自然新鮮,營養不流失. 蔬果汁功效 香蕉汁BananaJuice提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通 葡萄汁GrapeJuice調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化 檸檬汁LemonJuice含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素 柳橙汁OrangeJuice滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷 哈密瓜汁CantaloupJuice消暑解燥，生津止渴 草莓汁StrawberryJuice利尿止瀉，強健神經，補充血液 梨汁PearJuice能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素 椰子汁CoconutJuice預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳 ? 活力抹茶…燃燒脂肪越喝越瘦 材料 檸檬半顆 養樂多1瓶 抹茶或綠茶粉2小匙 蜂蜜適量 做法 檸檬去皮切片榨汁 倒入養樂多綠茶粉攪拌均勻 加入適量蜂蜜 養樂多含有活酵母可幫助消化促進身體代謝抹茶含有可抗老的維生素E及美白的維生素C還有燃脂作用建議在三餐飯後喝消化又美顏 橘香甜汁…全方位美白淡班 材料 橘子 3顆 胡蘿蔔1根 做法 橘子去皮榨純汁 胡蘿蔔榨純汁 混合攪勻後飲用 柑橘類水果函豐富維生素C,對容易曬的的人來說,橘子的[硒],是抗氧化美膚的關鍵 防癌蔬菜汁…用喝的抗癌保養品 材料 胡蘿蔔2根 蘋果1/2顆 綠色花椰菜1/4顆 蜂蜜少許 做法 胡蘿蔔和蘋果榨純汁 綠花椰菜連莖葉,榨純汁 所有純汁攪勻,加適量蜂蜜 富含紅蘿蔔素,綠花椰菜含高單位葉酸,維生素B群,鈣鐵和鋅. 特別推薦 馬鈴薯汁 維他命C,B,鐵,鈣,磷,個人首次長期喝的果菜汁 苜蓿芽汁 發芽之後,蛋白質變成氨基酸,碳水化合物變成醣,脂肪以分解成脂肪酸,還含多種酵素. 葡萄汁 抗氧化的產品非常多, 最常見的是維他命C與E, 不過, 葡萄子的抗氧化能力卻是這些傳統維他命的數十倍之高, 因此對於對付與自由基有關的各種慢性病的預防與治療頗具潛力 馬鈴薯汁…提升免疫機能 材料 中型馬鈴薯1顆 胡蘿蔔1/2根 蘋果1顆 做法 所有材料洗淨去皮,榨純汁,攪勻後飲用 預防高血壓 中風 動脈硬化 紓解精神壓力 強化體內免疫系統 葡萄汁…青春永駐 材料 葡萄15~20顆 水150cc 做法 用剪刀將葡萄一顆顆檢下洗淨,去蒂,連皮帶籽加150cc水攪打成汁飲用 葡萄籽含原花色素,是天然抗氧化劑中效力最強的,可預防自由基和脂質過氧化引起的老化,和病變. 苜蓿芽汁…建構肌膚彈性 材料(Hilton樓下果汁吧配方) 苜蓿芽1小把 蘋果1/4顆 鮮奶100cc 優酪乳100cc 果糖適量 做法 苜蓿芽洗淨瀝水,加入鮮奶優酪乳打成泥狀,加入果糖攪勻後飲用 * 蘋果汁AppleJuice調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓 葡萄柚汁GrapefruitJuice降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血 奇異果汁KiwiFruitJuice含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉 芒果汁MangoJuice幫助消化，防止暈船嘔吐 鳳梨汁PineappleJuice消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉嚨疼痛 木瓜汁PapayaJuice消滯潤肺，幫住消化蛋白質 西瓜汁WaterMelonJuice消暑利尿，降血壓 紅蘿蔔汁CarrotJuice刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經 芹菜汁CeleryJuice補充體力，舒緩焦慮、壓力 ? 喝上3個月,健康又美麗 與大家共勉 Just do it. 要美麗 要先有毅力 *