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1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。 A、 12 B、 24 C、 48 D、 72 正确答案: B 2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。 A、 坚持经常性锻炼，以增强体质。 B、 剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。 C、 在饱食情况下不要参加剧烈运动。 D、 在饥饿情况下不要参加剧烈运动。 正确答案: C 3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。 A、 观念和行为 B、 生存和发展 C、 精神和文化生活 D、 社会行为和文化生活 正确答案: D 4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。 A、 封闭性损伤 B、 闭合性损伤 C、 半开放性损伤 D、 半闭合性损伤 正确答案: B 5、一个心动周期是指_______。 A、 心脏每收缩一次 B、 心脏每舒张一次 C、 心脏每收缩和舒张一次 D、 不一定 正确答案: C 6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。 A、 社会优越感 B、 社会荣誉感 C、 社会责任感 D、 社会幸福感 正确答案: C 7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。 A、 擦伤 B、 挫伤 C、 肌肉拉伤 D、 韧带拉伤 正确答案: A 8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。 A、 正常生活状态 B、 身心平衡状态 C、 快乐状态 D、 第一状态——健康 正确答案: D 9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。 A、 5%~10%；10%~15% B、 10%~15%；10%~15% C、 10%~15%；20%~25% D、 15%~20%；20%~25% 正确答案: C 10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。 A、 维生素A B、 维生素B C、 维生素C D、 维生素D 正确答案: A 11、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。 A、 维生素B1 B、 维生素B2 C、 维生素C D、 维生素D 正确答案: B 12、“健康体育的核心主要在于_______。 A、 有计划、有组织的锻炼” B、 将体育贯穿人的一生，成为人一生生活的一部分” C、 积极参与群众性体育活动和竞赛” D、 娱乐消遣” 正确答案: B 13、人类科技文明所引发的人类生存方式、生产方式、生活方式、情感方式的剧变，以致使原有人类的人体适应能力不能与之相适应，无疑是导致_______。 A、 各种生理疾病的主要因素 B、 心理疾病的主要因素 C、 疾病的主要因素 D、 “文明病” 的主要因素 正确答案: D 14、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。 A、 情绪状态 B、 正常的智力水平 C、 坚强的意志品质 D、 人格的完整 正确答案: A 15、现代社会的机械化、信息化、城市化,带给人们的生活更加快捷方便,更加丰富多彩,更加快乐流畅的同时，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎病、神经官能症等文明病。这些疾病在很大成度上与_______相关。 A、 生活方式密切 B、 生活环境密切 C、 工作环境密切 D、 医疗服务密切 正确答案: A 16、冬季体育锻炼应该做到_______。