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* 日本北海道居民过去有吃咸鱼的习惯，一天要吃30克盐，于是得了两个外号，一个叫“胃癌王国”,另一个叫“脑卒中王国”。 一名叫科尔纳罗的威尼斯富商，习惯于大吃大喝、荒淫无度、食睡无定。35岁时就已气息奄奄了，许多医生说他没救了。但有一位医生给他开了一张健康生活制度表，他严格执行，结果多活了半个多世纪，并写了本书，叫做《怎样活到百岁》。 * 澳大利亚土著人以皮肤瘢痕为美,为此不惜用石头或贝壳割破皮肤,然后涂抹泥土,使其人为的感染而造成更大的瘢痕。 印度每年朝圣期间,从四面八方到恒河里沐浴,因人多拥挤,不讲卫生,导致恒河流域霍乱大流行,并殃及临国。 一位来自布基纳法索Boni乡村地区的年轻人在展示他面部的刺花。在黑色的皮肤上刺花代表着开始进入成年和美丽。无论男女，刺花都是一个一个村庄，一个部落和一个宗教的标志。 一位克伦邦“长脖”妇女和她的孩子站在缅甸和泰国边境附近的森林里。 * ACTH促肾上腺皮质激素 张建新博士用一句话做了相应解释。接下来，他又向记者提供了国内的一组相关数字。上海第二医科大学曾对4万名健康个体做调查，他们发现，当今社会A型性格人群有所上升。拿上海地区为例，1984年A、B型人群比例为7：10,而到1999年时已经跃升16：10。A型性格人数的增多，似乎和现代社会的竞争加快有所对应。 与A型性格相比，D型性格发现的相对较晚。荷兰学者De-nollet在长期工作中发现，有一群病人很特别，这群人康复起来速度慢，而且特别容易再次发作，且死亡率比其他病人高。在研究后，他于1996年提出了“D型人格”的概念。 “D型性格最大的特点就是有浓厚的消极情感和社会退缩倾向。”于肖楠详细介绍了D型性格人的表现：“他们经常感到烦躁、紧张，无缘无故的担心，而且对自我抱有消极观念，在他们眼里，这个世界冲突迭起。另一方面的表现就是社会退缩，他们总是窝在自己的圈子中，不愿意跟他人交往，哪怕交往也往往有很多顾虑。” 根据这一标准，大约有20%的正常人群、27%－30%的冠心病病人具有D型人格，而这一比例在高血压病人中达到了50%。 张建新指出，A型性格的人紧张过度，压力过大，不如在工作之余多加强户外运动、听听音乐，或者定期强制性休假等，来达到放松的目的。为了让C型性格的人更健康，他们应该学会去发泄，而不要将恶性激素堆积在体内，比如日本就有专门的发泄餐厅，里面有各种各样的盘子和道具，只要你愿意，就可以随意摔碎其中的任何一样。而D型性格的人可以适当养养小宠物，培养自己的爱心和同情心，这样有利于改变独处的习惯，并学会向他人倾诉。 他们经常感到烦躁、紧张，无缘无故的担心，而且对自我抱有消极观念，在他们眼里，这个世界冲突迭起。另一方面的表现就是社会退缩，他们总是窝在自己的圈子中，不愿意跟他人交往，哪怕交往也往往有很多顾虑。” * 北京科技报(2004年12月7日) 中国科学院心理研究所张建新博士: 上海第二医科大学对4万名健康个体做调查发现:当今社会A型性格人群有所上升。以上海地区为例，1984年A、B型人群比例为7：10,而到1999年时已经跃升16：10。A型性格人数的增多，似乎和现代社会的竞争加快有所对应。 建议: A型性格——强迫休息 C型性格——学会宣泄 D型性格——饲养宠物 * * * * 心情沉重时步履沉重，心情愉快时步履矫健。如直立的姿势和快速的步态可以反映一个人很有自信，且感觉健康良好。垂头丧气、弯腰弓背和缓慢地拖着步子，表示一个人情绪抑郁、身体不舒服或对周围的事情不感兴趣。另有些人在交流过程中会出现一些习惯性的动作，如讲话时抹一抹头发，吸一下鼻子；有些人则喜欢模仿别人的动作．但要防止“东施效颦”，适得其反；有些人具有刻板性动作，即喜欢机械地重复一些单调的动作，如玩弄笔、衣角，不停地搓手等 * 1.目光——视线到位：前视法、虚视法、点视法、环视法 交谈中视线接触对方面部的时间大约占全部谈话时间的30%～60％。如谈话双方为一般关系的同性，应不时地与对方目光对视，以表示尊重；若双方为关系密切的同性朋友，则可较多地注视对方，以拉近心理距离；若对方为异性，双方目光对视不宜超过10秒，目不转睛地长时间注视异性是失礼的表现，且易引起异议。目光接触的次数和每次接触时间的长短，是沟通信息量的重要指标，接触过多、过少都会引起不良效果。 2.表情——体现权威、自信、亲切 姿态自然 3.手势得体 4.表情生动 5.富有感情 * 1.目光——视线到位：前视法、虚视法、点视法、环视法 2.表情——体现权威、自信、亲切 姿态自然 3.手势得体 4.表情生动 5.富有感情 * 他已死亡多时。这位英雄这难道不是一场极具讽刺意味的悲剧吗？一个晚上，柯授良先生连续喝了3场酒,直到昨日凌晨 4:00才休息。昨日经法医初步判判断,