高雄市政府暨所属机关员工登山健行社入社须知.docVIP

高雄市政府暨所屬機關員工登山健行社 入社須知 親愛的朋友們，歡迎您加入我們社團的行列，申請入社之前，請詳閱以下本社團相關社務資訊： 入社事宜 入社資格：高雄市政府暨所屬機關、學校之現職人員。 入社費用：新台幣100元整。 入社方式：逕送入社報名表(需經服務機關人事單位核章以確認現職人員身分)及入社費至社團輔導機關(財政局人事室)辦理報名事宜，報名表電子檔(非PDF檔)請寄至承辦人信箱：t19854@.tw。 社員權益：享活動社員價，可攜眷屬以非社員身分參加。 社籍喪失：凡社員調離非高雄市政府所屬機關學校或退休者，次年度起即喪失入社資格。 活動公告 本社團每年利用假日舉辦當日往返之登山活動(颱風季節停辦)，活動訊息請上網查詢http://www.blogstop.FBKCG。 參加活動須知 每次活動報名訊息皆通傳電子郵件至社員信箱，並公告社團網站(http://www.blogstop.FBKCG)，通知單上皆明列注意事項、報名及退費日期等訊息，請社員詳閱。車次表統一於活動前五日以社團網站及電子郵件公佈，另有關活動之變更或取消亦同，請社員自行注意必威体育精装版活動訊息公告及相關事宜。 活動報名後，請務必本人參加，切勿找他人冒名頂替，私下頂替者，本社團不負其保險及安全責任。 活動期間請聽從嚮導指示，並謹守集合時間，如非因事故無法遵守者，本社將拒絕該員或團體之活動報名以及入社申請。 三餐、茶水、手套、雨具、禦寒衣物、個人保健藥品等請自備。 四、新入社社員登山須知 登山服裝 1.請攜帶背包，坡陡時方便雙手攀爬。 2.夏季山上多雨濕氣重，穿吸濕排汗衣褲較為舒適，並請著紋路深的運動鞋或登山鞋，避免滑倒。 3.請著長袖長褲或戴袖套，並準備一雙工作手套，避免撥草前進時被割傷。 4.強烈建議攜帶護膝、登山杖、頭燈或手電筒，第一次爬山可隨身攜帶痠痛藥膏及個人藥品以備不時之需。 食物 早餐及午餐須自備，可攜其他高熱量食物補充體力，車上僅供給一瓶礦泉水，爬山屬易流汗活動建議自行多帶備份飲水，以備不時之需，第一次登山建議準備一瓶運動飲料避免電解質失衡，少數人第一次參加會走到抽筋，可準備香蕉減緩症狀。 岔路 1.請注意勿脫隊，因為山上的路都極其相似，很容易因誤判路線而迷路，遇有岔路時，建議等待嚮導指示確認再行以免迷路，另行至岔路口務須停下來仔細觀察，如擺放樹枝擋住或有其他不自然人為標示(如路口擺放寶特瓶等垃圾、樹枝上插寶特瓶)，或路況不佳、路徑不明時，表示此路勿行，切勿硬闖前進，應退回或靜待原處休息，等待押後嚮導人員協助。 2.岔路口請確認印有高雄市政府登山健行社黃色布條為行進方向。 3.請詳讀每次行程通知，並將「嚮導手機號碼」輸入通訊錄，上山手機請開機，如遇緊急情況先聯絡嚮導處理，如嚮導手機不通，再請ㄧ同登山的朋友與嚮導聯繫，連絡時請告知嚮導您的服務單位、姓名、身旁有多少人跟您同行、目前情況如何，請避免通知完嚮導又通知其他朋友，因口耳相傳易使訊息錯亂，導致嚮導無法確定有多少人需要協助。山上部分路段無手機訊號，如您有無線電亦可自備，不過最好的方式還是跟緊嚮導，才不會迷路。 4.不確定的路勿深入，萬一迷路了，請先聯絡嚮導，並留在原地等待。 →簡言之，請跟緊嚮導，無法確定的岔路留在原地等後方嚮導一同行進。 其他 請結伴同行切勿落單或隻身獨行，如遇身體不適請立刻告知身旁的人請求協助，社內有許多經驗豐富的社員會主動協助您。 自備食物建議如下： 零食類：餅乾〈甜鹹不拘〉、糖果、巧克力…… 水果類：小番茄、橘仔、柳丁、葡萄、百香果、鳳梨、木瓜、芭樂…… 社團輔導機關：高雄市政府財政局 聯絡單位：財政局人事室 聯絡人：林筱珊 電子信箱：t19854@.tw 電話：07-3368333分機2505 傳真：07-5367340