[2017年整理]对人体健康最有益的海拔高度.docVIP

对人体健康最有益的海拔高度 世界著名的长寿区多数都集中在海拔1200米—1500米之间。现代科学研究结果，揭开了这一神秘现象的真实原因：海拔高度是影响人体健康的重要因素，因为在这一高度，拥有最适合人体健康的气压、最密集的负氧离子、最舒适的温度！ 海拔高度造成的气压高低，直接影响人体各方面的生理机能。 据国际上生理卫生实验研究发现，长期生活在平原地区的人一般只能适应氧分气压20％的减少，超过此值就会引起明显的不适。这是因为，海拔500米以下的地方气压较高，空气密度较大，比较湿热，对人体机能有较重的负担；而高于2500米的高原地区，则又因大气压力较低，空气中氧含量减少，使人呼吸困难而出现高山反应。据生理卫生实验研究，对人类健康最有益的海拔高度是1200米～1500米。这是因为，正常人心跳都是每分钟70、80下，而当海拔高度到达1200米时，人的心跳会提高到15%—20%，即提高7—10下，甚至15下左右，心率得到低强度的加速，不仅不会有特别不良好的反映，反而会使人的身体产生奇妙的生理、物理和化学反应：心跳加速15—20%，可以促进和加快人体的新陈代谢，排汗量相应增多，脂肪燃烧加快，自然而然起到了减肥的功能，非常有利于女性减肥塑身；而男性的甲状腺、肾上腺、性腺功能都会更加的活跃，多项生理机能增强。 负氧离子的密度与质量，是健康长寿的重要因素。 负氧离子是众所周知的“长寿素”，它能促进新陈代谢、强健神经系统、提高免疫力。海拔1200米地区，湿度相宜，悬浮微颗粒物极少，最重要的是密集分布着空中维生素--负氧离子，十分有利于睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标的健康，促进大脑的健康和机体的长寿，久居于此，并对于哮喘、支气管炎、高血压、偏头痛及冠心病等疾病有显著疗效。另外，密集的负氧离子还能使人的头发顺滑、皮肤富有光泽和弹性，对女子的养颜驻容有极佳的促进作用。此外，在这一高度逗留，女性的心跳频率会加快15%-20%，感性思维大大超越理性思维，易于无拘无束地释放人类的本真，是情侣们理想中的浪漫天堂。 温度对了，更能长寿。 人是恒温动物，正常体温保持在37℃左右，这是人类为了适应自然界的温差变化，人的机体通过漫长进化选择的体温。经科学研究，按黄金分割法计算，人体温37℃与0.618的乘积为22.8℃，即人在环境温度为18℃—25℃左右时最为舒服，因为在这个环境温度中，机体的新陈代谢、生理节奏和生理机能，均处于最佳状态。同时，人体需要一定强度的阶段性环境温度变化，以提高人体自我调节与净化功能和适应环境能力，阶段温度变化限度最高不高于37℃，最低不低于4℃，过高则超过人体恒温易造成养份因蒸发而过快流失，过低则低于冰点影响新陈代谢速度易造成行动迟缓。而海拔1200米高度的地方，恰恰符合上述的环境气温条件：每年的4月至10月长达半年的时间里，月平均自然气温均保持在15℃—25℃，在最寒冷的冬季（12月至次年2月）平均气温在6℃-8℃左右，其它时间段则一般在14℃—18℃左右，这一海拔高度四季分明，春有鲜花，夏有云雾，秋有红叶，冬有霜雪。因此，这一高度的环境气温，最有利于人机体的良性运转与正常调节、促进健康长寿，非常适合现代人特别是中老年人长期居住、生活、养生。 海拔1200米——舒适、健康，理想、浪漫！是一个人类最适合居住的高度！ 贺卡营销方案 工欲善其事，必先利其器。为了提前应对贺卡战役，做好专业支撑服务工作，商函局8月顺利完成《2012年邮政贺卡营销方案集锦》的编写工作。 今年的贺卡营销方案通过对历年贺卡客户所属行业的深入分析与调研，把邮政贺卡重点客户和潜在客户根据集团公司关于政府类、金融保险类、通信类、房地产装饰类、汽车行业、旅游餐饮、商业零售、医药卫生和教育培训行业的九大行业分类具体推出北京地区的九大行业模板，这些模板针对不同行业进行市场分析，给出多个营销切入点，营销员可以从中选择一个或几个典型项目推荐给目标客户，或者把具体客户资料直接套用模板，省时省力。模板同时为每一个行业配备了几个设计图稿，用于对客户进行示范营销，最大限度为营销员使用提供方便。 2012版《贺卡营销方案集锦》的另一特点就是针对目前北京的市场热点精心推出了六大主题项目，提供2012年贺卡营销方向，供各营销单位参考借鉴。 （一）绿色环保系列产品 2011年中国绿化基金会启动“绿色公民行动”公益项目，动员社会各界力量参与生态扶贫公益事业，推广低碳生活，随之越来越多的社会名流也投入到低碳减排的宣传中来。中国邮政集团公司也加入了这场宣传战，统一发行了设计稳重大方、富有节日内涵，贺卡原材料均采用再生纸张，卡面统一印有“绿色公民行动”标识的环保中国邮政贺卡。由此，北京邮政积极响应，在2012年邮政贺卡设计上与环保部门和绿色组织合作，隆重推出“明信片募捐卡”，使企业与个人通过募捐卡可以更