超强记忆训练-Tp.edu.tw.docVIP

超強記憶訓練 主講人:羅明昌 報告大綱 前言 記憶的真相 有憑有據真好記－掛勾記憶法 百聞不如一見－圖像記憶法 借力使力不費力－聯想記憶法 有頭有尾不忘記－連鎖記憶法 各就各位真好記－定位記憶法 進階級之掛勾記憶法－主導法 結語　你可以再靠近成功一點 前言 1.誰需要學習快速記憶法 死背死記型 囫圇吞棗型 兵荒馬亂型 特定遺忘型 五里霧中型 2.習得快速記憶法的好處 生活變得有效率了，不再丟三落四 提高自信心、學習成效、學習成績，幫你節省寶貴時間 從work hard到work smart 記憶的真相 揭開記憶神秘的面紗 感官收錄－稍縱即逝 短期記憶－暫存記憶 例：領班淑如的故事 長期記憶－一旦形成便不易遺忘 傳統（左腦）vs 快速記憶法（左腦＋右腦） 有憑有據真好記－掛勾記憶法 三十六計之記憶測試。如附件一。 三十六計之快速記憶講解、訓練、複習 （圖像＋掛勾） 第１計瞞天過海　　第２計圍魏救趙　　第３計借刀殺人　　第４計以逸代勞 　　 第５計趁火打劫　　第６計聲東擊西　　第７計無中生有　　第８計暗度陳倉 掛勾記憶法之應用：３６計、簡答題、法律條文、歷史年代、與數字有關之資料 百聞不如一見－圖像記憶法 死記死背 VS　圖像記憶 圖像不忘記－車禍印象 記憶三溫暖－第一次邂逅、小寶寶出生VS五分鐘聽到的名字、電話號碼 圖像記憶規則 圖像清晰（少年圖像－有血有肉、面目呼之欲出） 細節圖像（跑車－嶄新的德國朋馳跑車） 顏色圖像（圍巾－黃色的圍巾） 抽像概念借用法（燈光－手電筒、法律－六法全書、好喝的飲料－咖啡） 圖像急救站 放輕鬆作『白日夢』 感官強化圖像（運動員－胖呼呼、非常卡通的相撲手，地板為之震動） 借力使力不費力－聯想記憶法 聯想是什麼？ 傳統：重複學習＋背誦＝＞背了又忘、忘了再背 聯想法：搭起一座記憶的橋樑，利用我們熟悉的事物連結新的資訊，因而節省時間並強化記憶效果的方法和系統。 例：義大利VS馬靴 聯想的重要性！ 聯想是快速記憶的千面女郎，任何方法，可以讓我們借用原有的資料去加速學習新的資料，此法可無限擴充我們的資料庫。（VS奧蘇貝的前導組織） 聯想法介紹： 故事聯想法－電影情節（聽覺記憶＋視覺記憶）－＞故事難忘懷，可長期記憶 例：九族文化的介紹及各族之分佈位置 口訣： 兩兩圖像聯想法（連鎖記憶的基本動作） 例：一隻老鼠與大象 　　怪叔叔與美麗的比基尼女郎 　　　　　 口訣（關鍵字）聯想法 方法：能聯絡上下文、容易想像的字、選擇因或果的字、選擇實物 例：G8國家：俄羅斯、德、法、美、日、加、義、英 有頭有尾不忘記－連鎖記憶法 1.連鎖記憶是什麼？ 即可以把記憶的資料環環相扣，串聯起來，繼續串聯下去可以無限延伸。 如唱歌時，忘記第一句歌詞，有人唱了第一句，就可以想起第二、三句及整首歌。 連鎖規則 具體圖案 兩個圖像一定要有接觸 兩兩相連，環環相扣，不可混在一起 圖案聯想要有一致性 連鎖可以不必編故事 練習有次序的記住以下七項東西 醬油、椅子、太陽、相撲選手、警察、帆船、T恤 方法：A.轉成圖像 連鎖記憶法之好處 A.經過圖像的轉換並使之兩兩產生聯結，就能做到環環相扣、一字不漏、順序不亂、數量無限的聯想功能，從此擺脫死記死背的無奈！ B.連鎖記憶如格式化後之硬碟，有明確的記憶掛勾，任何大量的資料一經快速連貫記憶，便可隨時取用。 連鎖記憶之應用：周易繫辭之各卦像、中國朝代、各項標準流程、任何需要以順序記憶之資料。 各就各位真好記－定位記憶法 身體筆記本－購物篇 媽媽要毓玲到市場購買十樣菜分別是： 牛肉、高麗菜、魚、雞腿、蘋果、麵條、醬油、豆腐、蔥、雞蛋 記法： 朋馳筆記本 買一條魚、沖洗底片、交照片給報社、修錄影機、接小孩、看老闆的專訪 記法： 使用時機及好處 A.為了做短暫回憶的需要，處理完即可將記憶清楚。 B.身體筆記本的應用使自己任何時間都是一條龍。 進階級之掛勾記憶法－主導法 主導法的規則 主導法的應用 學習主導法的好處 結語　你可以再靠近成功一點 2