潍坊工程职业学院第三届大学生职业生涯规划大赛规程.doc

潍坊工程职业学院 第三届大学生职业生涯规划大赛规程 一、大赛目的 通过举办大学生职业生涯规划大赛，帮助大学生尽早树立职业生涯规划意识，引导大学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，科学合理地规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力。 二、大赛主题 规划自我、服务社会、赢取未来 三、参赛对象 我院在校2014级学生 四、大赛时间安排 1．班级推荐 2015年4月24日－4月 2．院系选拔 2015年4月30日－5月11日 各院系选拔评比阶段，并在5月11 3．全院总决赛 2015年5月14 五、大赛评选方式及规则 （一）各院系初赛以“职业规划设计参赛作品”为评选标的。全院选拔赛以现场演讲为主，全院总决赛增加 “现场展示、现场答辩”比赛内容，每位选手限时8分钟。评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重为50%，“现场展示、现场答辩”的权重分别为50%。 （二）参赛作品提交要求：参赛学生向各院系提交参赛作品（提交书面文档A4打印稿一式三份，黑白、彩色均可；电子文档：参赛作品可以选用Microsoft Word、 Microsoft Excel、 Microsoft PPT文档格式进行制作）。院系选拔推荐出优秀的作品将纸质文档一份最晚于5月11日之前由各院系统一上交大赛组委会基础教学部办公室4109作为最后全院总决赛评审材料（各院系以学生人数多少推荐作品数为2-10件，不少于2件） （三）参赛作品评选规则 1．参赛选手根据自己的职业生涯规划测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。 2．职业生涯规划设计作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、院系、班级、联系电话等相关信息。作品要求内容完整、简明扼要、格式清新、版面美观大方、创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现当代青年人的职业新形象。 3．对参赛作品的评选，将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要标准，淡化文学性和艺术性。 （四）评分标准 “职业规划设计参赛作品” 评分标准 职业规划设计思路 （总分25分） 职业规划设计书内容 （总分75分） 作品的完整性 作品思路清晰逻辑合理 作品的 美观性 自我认知 职业认知 职业目标 路径设计 规划与 实施计划 评估与 备选方案 自我认知全面、客观、清晰 对外部环境的分析全面、深入、正确 职业目标与职业发展路径是否现实、合理；有无分阶段目标 实施计划清晰、步骤明确、可操作性强 有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰、关联性强、可执行 （10分） （10分） （5分） （15分） （20分） （15分） （15分） （10分） ? “现场展示、现场答辩”评分标准 A 个人形象展示 B 语言表达能力 C 现场演讲感染力 D 参赛作品设计思路 E 现场答辩 衣着发型整洁、得体，仪表端庄稳重，精神饱满，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。 （满分20分） 发音与吐词清晰、语言流畅、层次清楚；内容丰富有条理，逻辑性强；用词恰当。 （满分20分） 演讲充满激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。 （满分20分） 参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、有针对性 （满分20分） 语言表达和思路清晰、对问题的关键理解准确、解释具有服力、应变能力强 （满分20分） 六、参赛作品设计与撰写要求 简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。 （一）自我认知（知己） 根据“职业生涯规划测评”，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人岗是否匹配？ （二）职业认知（知彼） 通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。 （三）职业生涯规划设计 1.选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。 2.制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划