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《体育与健康》课时教学计划 教学内容：排球自垫球 授课时间：4月 4日 星期：五 学习目标 1、通过学习和掌握排球自垫球技术，培养学生参加排球运动的兴趣。 2、80﹪以上的学生初步掌握排球自垫球的动作要领，30﹪的学生能用正确的方法垫球。 3、学生通过参与合作性练习，培养自学能力和团结协作的能力。 教学重、难点 重点：击球点、击球部位 难点：全身协调用力 课的部分 教学内容 教师指导 策略与要求 学生学法指导 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 准备部分 课堂常规 二、准备活动 慢跑 球操 1.在集合地点观察学生，并检查学生的人数 2.与学生问好 3.导入新课，宣布课的内容与要求 4.语言激励 5.安排见习生 1.教师带领学生慢跑，语言上指导学生充分热身。要求学生不要碰到场地的器材。 2.教师示范讲解球操的基本要领，并带领学生一起做球操。 3.教师的声音要洪亮，动作有力 1.体委整队，向老师汇报人数 2.与老师问好 3.认真听讲，了解学习内容与要求 4.精神饱满，注意力集中 5.见习生随堂听课 积极地投入到热身跑中去，且精神状态要饱满。 观看示范并跟老师一起做球操。 3.认真做操，充分热身 密集队形： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ○ 要求：快、静、齐 分散队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ○ 要求：动作到位、整齐 2分钟 5分钟 1 1 小 中 李玲 班级：九（4）班 课的部分 教学内容 教师指导 策略与要求 学生学法指导 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 基本部分 一、球性练习 自抛自接 拓展练习 二、学习自垫球 1.徒手动作练习 2.垫固定球 3.一抛一垫 4.连续垫球 教师讲解排球自抛自接的动作要领，并做示范。 指导学生进行练习。 语言引导学生运用多种击球方式使排球不落地。 布置练习内容，讲明练习的要求。 讲解示范徒手动作。口令：一交叠、二伸直、三压腕、四抬平 组织学生集体练习。 1.指导学生进行各种练习。 2.巡视纠错，个别辅导。 3.集合集中纠错 4.让学生展示学习成果。 5.对学生的展示进行评价。 认真听讲，牢记要领。 积极练习，领会动作的真谛，做到抛接球要稳定。 按照老师的要求练习。认真体会徒手动作要领。 1.听从老师安排，认真练习，体会动作要领。 2.同伴间互帮互学。 3.知道并改正错误。 4.主动示范，展示自我。 5.牢记不足，注意改进。 同上 练习时，学生前后2人一组。 ×××××××× ×××××××× × ○ ×××××××× ×××××××× 2 ∫ 3 分钟 5分钟 2分钟 20 分钟 5 ∫ 8次 5次*2组 5次 10次 中 小 大 四、素质练习： 往返跑 讲述往返跑的方法，强化安全意识，预防学生摔倒。 学生踊跃参赛，展示自己的最佳水平。 为自己的同伴加油助威，争取最后的胜利。 3.掌握往返跑方法，在很疲劳的情况下，咬牙坚持。 一横排散开队形 4 ∫ 6 分钟 1 ∫ 2次 大 结束部分 一、身心放松 小结 回收器材 四、师生再见 指导学生放松。 2.评价本课情况。 让学生课后归还器材。 4.师生再见。 1．认真放松。 积极发言。 3．师生再见。 4．归还器材。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ○ 要求：充分放松 2 ～ 3 分钟 1 次 小 课程资源 排球40只 安全措施 练习密度预计 40﹪ 平均心率预计 125次∕分 课后反思