善于调控情绪教学设计.docVIP

西安市第七十二中学教师“有效课堂”教学设计 2014 —2015 学年 第一学期 课 题 第六课 做情绪的主人 第二框 善于调控情绪 课 时 第六课第二框 授课时间 11月28日 科目 政治 周 次 第 十三 周 授课类型 公开课 班级 七年级 课时数 2课时 本课课时 第 1 课时 教师 张娜 教 材 分 析 教学内容简析： 本框内容是七年级思想品德（上册）第六课第二框的内容，和学生联系比较紧密，是对学生思想品质方面培养的良好内容。在本课教学中须调动各种信息，让学生明确我们只要用心把握好自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满阳光与欢乐。但十二三岁的青少年学生，情绪波动较大，分析判断能力还不成熟，当面对现实生活中的不良情绪时，往往不知所措，想排解又无从下手。本课根据青少年的这一特点，帮助学生找到排解不良情绪的有效措施，解决学习和生活中的实际问题。了解自己的情绪特点，掌握一定的调节情绪的法，增强控制情绪的能力。懂得调控自己的情绪对自己的学习和生活的重要性；通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、向上的心态活动探究法、教学法。 第六课 做情绪的主人 二、善于调控情绪 可见，情绪是可以调控的，生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。（这里的心态包括个人的需求、看问题的角度及个人的心态） （一）情绪是可以调控的 （二）排解不良情绪 在学生参与分析的基础上，得出结论： （1）情绪需要调控 情绪会给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以情绪需要控制，对任何人都是一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更是如此。 （2）、调控情绪的方法: 注意转移发：①改变注意焦点 ②做自己感兴趣的事 ③改变环境 合理发泄法：①在适当的场合哭一场 ②向他人倾诉 ③进行剧烈运动 ④放声歌唱 理智控制法：①自我解嘲、自我安慰 ②自我暗示 ③自我激励 ④心理换位 ⑤学会升华 活动总结：时间有限，我们的活动先进行到此。看来同学们调控情绪的方法掌握的还不错。希望同学们在生活中能够有意识地运用这些方法，来积极地调控自己的情绪，做情绪的主人。 教师总结：通过本节课的学习我们知道了情绪是可以调控的，生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控情绪。由于青少年的情绪冲动、不稳定、自控能力差，容易产生不良情绪，影响他们的学习和生活，甚至走上违法犯罪的道路，青少年的情绪更需要控制。生活中，我们可以运用多种方法来调控我们的情绪，及时排解不良情绪，保持一份好心情。 幻灯片打出几种情绪，让学生说出情绪类型（引导学生回答消极情绪的不良影响） 学生活动：情绪小调查 （设置几种情境，由学生思考回答。能表现出学生的情绪特点。在学生回答的基础上，给出另外一种回答。） 提问：要做一个积极、乐观、向上的人，就要积极的调控我们的不良情绪，刚才我们已经知道情绪原来是可以调控的，但是为什么要调控？怎样调控呢？ 幻灯片展示“踢猫效应”（引发学生思考原因，自己得出结论。） 提问：怎样克服不良情绪，保持良好的情绪状态？ （学生思考回答。） 学生活动：学以致用 1、学习了调控情绪的方法，现在给同学们提供一个机会来进行“不良情绪互相帮”。 2、小编剧：给“踢猫效应”改写结局； （学生分成小组进行思考、讨论，并选出代表进行发言。） 学生口述本节课知识要点，教师进行板书总结。（也可由学生上黑板总结并补充。） 创设情境，引入新课。（在回顾上节课知识过程中，自然过渡到新课，让学生在掌握第一框题内容的基础上，更好的来学习第二框题的内容。） 活动的目的：引导学生自主体验，得出结论。 通过提问引发学生思考，自然过渡，注重学生思维的连贯性。 学生通过实例，引发思考，一方面是帮助学生思考，更重要的是锻炼其从生活中发现问题，主动思考、分析问题，进而想办法去解决问题的能力。 活动目的：通过思考生活中的实际做法，引导学生从生活中寻找答案，便于更好地理解并掌握调控的具体方法。 此活动设计的目的在于，将调控情绪的方法得以运用，在实际运用中全面掌握并巩固。 通过组织小组讨论，培养学生灵活运用知识的能力，参与合作的能力，发扬团队协作精神。 学生自己总结课堂知识点，锻炼自己总结归纳知识的能力。教师通过引导归纳，帮助学生从系统上掌握