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生命动力圈分享因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同把他围成一个圆满富有张力的大圆。而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙。看起来稀稀拉拉。所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我们组合在一起。我们也可以将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它我们才能做到团团圆圆不离不弃。那么接下来我们即将要挑战的一个项目叫做生命动力圈(团队之环)。用这根绳子来舞动一下我们团队生命的光环。报数据：原阳县大学生村官，100200 ，10008 ‘6666 ，5888，制定目标：如果完不成100个俯卧撑。。。（让领导定） 如果完成了怎么办。。。要领：胳膊不打弯，正直坐在地上，手与手间隔15公分，人与人间隔15公分。体验：教练记录，并给学员加油。完成以后。。。掌声送给我们自己。请闭上眼睛休息一下调整呼吸。回忆：让我们来共同回忆一下刚才所经历的壮举。其实就在我宣布要去挑战的目标时，，虽然大家回应我有没有信心时，大家虽然很多都很激情澎湃。但是我知道很多人一定对目标在怀疑在害怕的。我下达开始命令后所有人还是一起轮了起来。我相信在抡的过程中，我们的心理一定是不一样的，有的伙伴从一开始就认为完不成、有的伙伴越抡越累、有的伙伴有数次想打退堂鼓告诉自己坚持不住了，不行了，有的伙伴却越抡越激情、。所有伙伴都思考一下今天你有多少次想过放弃呢？在生活中你是不是你也遇到过这样的困难，在生活中你是不是也遇到过类似的目标。我们做出的又是什么样的选择。你是不是认同这个目标，你是不是对完成整个目标有强烈的意愿呢？是遇见事情就逃避，还是随波逐流。在生活中，我们所有人都怀揣着梦想，都想让自己过上好的生活，让家人朋友以你为荣，但是为什么大多数的我们却还没有实现这个目标。那是因为你对这些的渴望并没有那么的强烈，那么的执着。想想一想，你有过以下情况么？跟客户打电话却希望电话的另一端没有人接。去拜访客户，却希望门里面没有人。希望单位团队完成目标后可以得到利益，但却在意识里认为目标无法完成。认为自己能力出众却总认为公司给不了你平台。不停地在换行业，干一行骂一行。认为自己做的事情实现不了自己的人生价值，仅仅是在谋生。认为自己离梦想很远，谈到梦想认为很可笑总是在寻找机遇，所以总是在一个环境里无法长期坚持。总是被团队牵着疲于奔命，从来不去主动的去改变你的团队，而是别人干什么你就干什么。如果你符合以上很多，那么你真的应该思考，自身是否真的出了问题。就像今天我们挥舞的这个绳子。同样是我这根绳子，付出了同样的时间，但是在内心里面装的东西是不同的，一种是煎熬，一种是激情。一种是愿意和团队一起拼一把干点事情的人，一种是只是跟着团队拿工资度日如年的人。很多人虽然看似年轻实则却已经有着老人的心态，处处随遇而安。有的人却依然豪情不减。结尾：很多事情都看似是平凡的，而我们也都是平平凡凡的人。但有的人大有成就，有的还在苦苦挣扎。感到生活乏味，并一直在生活中受着伤害。但是如果你能再执着一点，就像今天一样握的再紧一点，再坚定一点，你就会多一些激情。如果你不够坚定，你不可避免的将被很多东西牵着鼻子走，成为那些更为坚持目标人的拼图。所以不要抱怨伤痛，而是转过身让自己更坚定。第三章 电气绝缘节设备安装第一节 电气绝缘节ZPW-2000A无绝缘轨道电路分电气绝缘节和机械绝缘节两种。在电气绝缘节处通过发送调谐单元、接收调谐单元、空芯线圈、钢轨电感及钢轨引接线电感组成串、并联谐振，对相邻区段的频率呈零阻抗端（电压很低相当于短路状态），起到隔离任用；而对于本区段的频率呈极阻抗端（电压很高），能够使接收设备可靠工作，保证信号传输的可靠性。一、电气绝缘节处设备电气绝缘节处设备布置示意图，如图3-1所示。二、设备的组成电气绝缘节处设备的组成是由调谐单元ZW·T1（F1、F2）、空芯线圈（ZW·XK1）、匹配变压器、防雷单元、钢轨引接线、设备连接线、防护盒、基础桩、小枕木以及小枕木、钢轨、轨枕卡具；设备的规格及数量见表3-1。表3-1 电气绝缘节处设备表序号名称规格单位数量备注1调谐单元ZW·T1台1F1：1700Hz、2000Hz2调谐单元ZW·T1台1F2：2300Hz、2600Hz3空芯线圈ZW·XK1台14匹配变压器ZPW·BP台25设备防雷单元套16钢轨引接线2000mm根3钢包铜注油线7钢轨引接线3700mm根3钢包铜注油线8设备与设备连接线250mm根27.4mm2多股铜缆9设备与设备连接线500mm根27.4mm2多股铜缆10防护盒台3双体防护盒11小枕木块312设备基础桩根313小枕木卡具个614钢轨卡具个615轨枕卡具个6第二节 设备安装一、设备定位1、信号点处设备定位根据设计文件依照有效施工图纸对所安装信号机的地点