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快乐的体育教学是发展学生健康心理品质的基础 　　【摘 要】 文章主要论述快乐体育教学对培养和发展学生良好心理品质的重要意义，阐述了在体育教学中，在师生融洽合作的气氛中激发学生的兴趣，让学生体验到运动中的乐趣，以及其对发展学生健康心理品质的重要性。 　　【关 键 词】 快乐体育；心理品质；教育方法 　　我们通常会遇到这样的情景：好多学生喜欢体育活动但不喜欢体育课。在宣布了课的内容之后，学生都在下面小声地说：“让我们自己玩吧！”有一大片的学生就会表现出很不情愿的样子，就会有好多女生要求见习。因为通常课上都会安排一系列技术练习，学生的发挥空间甚少，学生会觉得无聊。有些学生认为他们在这种体育课上根本享受不到体育的“快乐”，只有自由活动的时候才感到兴致盎然。对学生健康心理品质的培养起不到很好的作用。而新课标“以人为本，健康第一”的基本理念，使学生获得自主、快乐的情绪，发展学生的个性，促进学生健康成长，是发展学生健康心理品质的基础。所以说并不是所有的体育课都能发展学生的健康心理品质，只有快乐的体育教学、快乐的体育课堂才是发展学生健康心理品质的基础。那么，我们首先得明白什么是快乐体育？其次，学生良好的心理品质要具备那些方面？第三就是怎么样的体育教学才能使学生快乐呢？ 　　一、快乐体育的概念 　　日本学者解释得很透彻，“所谓快乐体育是重视每一个不同运动所独具的乐趣，并可以愉快地从事运动的一种体育。是把运动中的乐趣作为目的和内容来学习的一种体育”。而体育教学中的快乐体育，是针对情感而言的，情感上的快乐不仅需要克服学习上的困难，以苦为乐，持之以恒，进而要使学生产生获取成功的喜悦。在快乐体育实践中，要特别强调让学生在肯定性评价与成功的反馈中获得快乐感，增强信心，强化心理素质，达到在快乐中求发展，在发展中实现培养目标的目的。 　　二、对健康心理品质标准的理性认识 　　在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。心理健康的标准主要表现在： 　　（一）正常的认识能力 　　正常的认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思考力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。但是，不能认为学习不好的人其认识能力都不正常，因为这里同经验和基础知识有关。 　　（二）就情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定，反应适度 　　心理健康的人积极情绪如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势，身心处于积极向上的，充满希望的乐观状态。如果经常笼罩于消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。同样，情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。 　　（三）优良的意志品质 　　一个心理健康的学生，应有明确合理的学习和生活目标，并有达到目标的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做得到。 　　（四）良好的人际关系 　　良好的人际关系是中学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，能客观评价他人和自己，喜人之喜，优人之优。取人之长，补己之短。 　　（五）合理的行为 　　心理健康与否，总要直接间接地表现在行为上。因此，合理的行为就是健康心理的体现。 　　总之，心理健康是指个人能充分发挥自己的才能，以及妥善处理人与人之间，人与社会环境之间的相互关系。可以说，心理健康领域目标与社会适应领域目标密切相关。因此在体育教学中，心理健康教育是非常重要的。尤其是快乐的体育教学在发展学生健康的心理品质方面有着非常积极的作用。 　　三、能使学生快乐的体育教学 　　快乐体育教学是指从终身体育和个人发展需要出发，从情感入手，以情感教学为导向，对学生进行以健全的身体教育和人格教育为目标的一种体育教育思想，是深层的心理快感和成功感，是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。实现掌握知识，增强体质，全面发展之目的。而在体育教学中，在师生融洽合作的气氛中激发学生的兴趣，体验到运动中的乐趣，是发展学生良好心理品质最为有效的措施。为此，我们在体育教学中尝试用以下几种方法来调动学生的积极性，使他们从中体会到快乐。 　　（一）建立和谐的教学氛围 　　建立和谐的教学氛围，是营造学生良好学习心境的前提和保证。首先，教师要把自己的角色适当定位，把学生当成朋友，尊重学生、爱护学生，经常与学生沟通思想，以高尚