苏州工业园区文萃小学2012-2013学年第一学期体育工作计划.docVIP

苏州工业园区文萃小学2012-2013学年第一学期体育活动安排 大课间 1、活动时间的安排：上午：9:50——10:20 （1）进场5分钟。音乐响起，所有班级快速到室外集合，一年级从男侧入场， 二、三年级从北侧入场。 （2）广播操（国像操）等5—7分钟。 （3）分组活动20分钟。 （4）大课间结束，各班级按原路返回。 2、活动场地的分配及安排 田径场自南向北为1----3年级。大课间操活动时间晴天全校先做广播操等，然后分组进行各项活动。阴雨天班主任组织在体育馆、走廊及室内活动，安排室内国际象棋和室内操等活动。 室外活动具体安排为：开学前两个月时间内，所有班级以队列队形、广播体操练习活动为主，小游戏为辅。等队列队形、广播体操活动较为熟练后，一年级----二年级以大绳、小绳、踢毽子等冬季三项运动项目为主，三年级以花样跳绳项目为主。小游戏为辅。 室外活动可辅助以下活动：球类活动、、立定跳远、捉迷藏、丢手绢、钻山洞、丢沙包、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡等项目。 3、活动器材的准备 大绳、小绳、毽子等运动器材，由学生自行准备。需要球类等运动器材，由体育组准备。保证活动的顺利开展，学生参加活动必需穿好校服，运动鞋。 4、活动注意事项 （1）大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。 （2）室外活动时间班主任、搭班教师必须管理到位。 （3）活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。 体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。 阳光体育课 各年级的阳光体育活动方案 1、活动时间： 2、活动地点：学校田径场 一年级的活动方案 周次 活动内容 指导要求 准备工作 风雨天气预案 一 1、复习队列队形。 2、游戏：老鹰捉小鸡 指导老师熟悉广播操内容 广播及音乐的播放 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 二 1、复习队列队形及广播操。 2、练习排球的步伐移动。 利用队列队形指导学生进行热身，再进行排球的步伐移动的复习。 丈量30米距离 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 三 1、复习队列队形及广播操。 2练习排球的抛接球。 3、游戏： 长江黄河 教师做好示范，带领学生集体进行练习，并纠错。 提前准备好排球若干（下同） 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 四 1、复习广播操及队列队形。 2、练习排球的抛接球及垫球姿势3、游戏：大鱼网 1教师指导学生在熟练掌握垫球姿势 2、教师做好示范动作 3、老师熟悉游戏规则，并确定活动区域 提前确定活动区域 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 五 1、复习广播操及队列队形。 2、练习排球的抛接球及垫固定球 3、单双脚跳圈 及变化方式的跳 1、指导学生反复练习垫球姿势并达到巩固 2、指导学生进行单双脚在呼啦圈内跳跃，可纵向、横向、斜向跳跃前进 每班10个呼啦圈，可分两排排列 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 六 1、练习排球的抛接球及移动垫固定球 2、男女生“8”形跳长绳 知道“8”字形跳长绳的方法，指导学生练习跑绳 向学生示范移动垫球动作，学生反复练习达到巩固 提前准备好2根长绳及排球若干 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 七 1、练习排球的抛接球及垫固定球 2、男女生“8”形跳长绳 1、教师反复指导学生练习“一抛一垫”并纠错和鼓励。 2、知道“8”字形跳长绳的方法，指导学生练习跳绳 提前准备好2根长绳及排球若干 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 八 1、练习排球的抛接球及移动垫固定球 2、男女生“8”形跳长绳比赛 1、教师反复指导学生练习“一抛一垫”并纠错和鼓励。 2、知道“8”字形跳长绳的方法，指导学生练习“8”形跳绳比赛 提前准备好2根长绳 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 九 1、练习排球“一抛一垫” 2、踢毽（尝试双脚盘踢） 1、教师反复指导学生练习“一抛一垫”并纠错和鼓励。 2、指导老师会单双脚盘踢毽子，检查学生寒假练习效果，在记录本上记录踢得好的学生名单 提前让学生自带毽子 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 十 1、练习排球“一抛一垫” 2、阳光伙伴合作跑-两人三足（手拉手走） 1、教师反复带领学生练习 2、主要培养学生的配合能力，脚步不一定完全按照要求 准备两根绑带，可让学生感受两人三足的走法 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 十一 1、练习排球“一抛一垫” 2、阳光伙伴合作跑-两人三足（肩搭肩走） 1、教师反复带领学生练习 2、主要培养学生的配合能力 准备两根绑带，可让学生感受两人三足的走法 指导学生在走廊里活动、做室内操、下国际象棋 十二 1、练习排球“一抛一垫” 2、踢毽（尝试双脚盘踢） 1、教师反