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拥抱朝阳 王士龙 姓 名：李小芝 性 别：女 出生年月：1992年12月(现年12岁．六年级学生) 一、问题简述。 从进班开始，她就低着头，一幅垂头丧气、小心翼翼的样子，和谁也不说话。热情的同学主动与她打招呼，她也只是悄悄地抬头看一眼，最多回别人一个羞涩的微笑。时间一长，她就一个人孤立起来了。她对学习有排斥心理，尤其害怕考试，竟然在英语期初测试时，偷偷将试卷藏起来，不上交给老师批阅。她的身体状况极差，经常是在早晨起床后心跳加快，呼吸困难，极易感冒、发烧，多次因生病缺课，无法进行正常的学习、生活，逐渐从班级中脱离出去。 二、个案分析。 l、家庭的不稳定。 她的父母常年在盐城经营水果批发生意，极为繁忙，三年回家不足三次。她与父母在一起的时间很少，本次转学可说是她渴望与父母共同生活的热望的集中体现。从心理上来说，她受家庭不稳定因素影响很大，是极其脆弱的，在困难面前，在逆境之中，她较之同龄人更容易自卑，需要更多的鼓励和关爱作为支撑。 2、环境的不适应。 进入新学校后，仿佛就是在刹那间，她不得小面对一个与以前有着那么多不同的环境——英语显得是那么的重要，班里的孩子“听说读写”样样拿得起放得下，而她原先在盐城只是在“小学科”中学过英语，只会读一两句简单的英语对话，不要说语音语法了，就连一次较为正规的英语测试，她也没有经历过；这是她第一次听说“奥数”这个词，以前在盐城时那么难的“市小学生计算机比赛”，她名列前茅，写字、唱歌、辩论、美术这些比赛统统不在话下，但是，就是这可恶的“奥数”，她碰也没碰过，实在无从下手……这种种始料未及的变化让她措手不及，新的环境带来了一重又一重的不适应，造成了她对群体的归属和被接纳的需要受到阻抑，心理严重失衡。 3、认知失真。 也正是因为她以前的优异让她在新的环境中无法正确地认识自己，使她在自我认知中产生了失真，主要表现为——极端思维。她对自己的评价，极易走极端。在原环境中，她觉得自己的优异是正常的，这是她认知正常接受的状态。而到了新的环境中，她突然发现自己与别的同学之间有着那么大的差距，她不会“奥数”，不擅长英语，于是她就认定自己是最差的，是新学校里最糟糕的学生。这种极端思维只会让她越来越自卑。 她当真就那么差吗?不是!但，此刻的她，已无法清醒地剖析自己，不能全面、客观地看待现实，认知的选择性给她的心理带来了自动过滤功能，她的眼中只看到自己一次又一次的失败，别的同学也不一定具备的优点却被她自己“过滤”掉了，偶尔想起，也只是认为微不足道，反而加强了“自卑”的味道。 胡乱猜测。既然这样评价自己，当然就会把想象与主观推测当事实，主观臆断。比如，“同学们会怎么看我呀?”“老师一定认为我笨极了!”“我是这个世界上最无能的人，最差的学生!”“他们又聚在一起说什么昵?肯定是在议论我!”…… 4、归因错误。 之所以会产生认知的失真，正是由于她的错误归因。人们在对成功或失败的归因时，一般有五个常见原因：能力、努力、任务难度、方法、运气。韦纳认为，不同归因将引起不同的期望和情绪，并具有小同的动机作用。如果将过去的失败归因于不稳定的可控因素，比如努力不够，将产生内疚，以后的行为将更加积极努力；反之，将失败归因于能力这样的稳定而不可控因素，将产生绝望感与自卑，导致对成功的期望降低，以后便会消极泄气，甚至自暴自弃。她正是这样傻傻地将自己暂时遭受的失败统统归因为自己的能力不足，所以屡次失败产生了绝望感。而这，正是导致抑郁的最危险因素。 5、负面情绪的恶性循环。 一旦她感到抑郁、焦虑、耻辱，她将陷入更为可怕的继发性的焦虑之中，为抑郁而焦虑，为无法控制抑郁而焦虑，为对抑郁的失控预期而焦虑。如此环环相扣，互相交织，织成了一个解不开的死结。之所以会产生这样的恶性循环，主要是负面的情绪常常导致无效行为。抑郁让她提不起劲，凡事拖拉，任务累积，“欠帐”越来越多；焦虑让她心神不宁，手忙脚乱，不知所措……而所有这些，都会反过来强化负面情绪。当负面情绪积累到一定的程度，就成为一种巨大的身心能量，倘若没有正常的渠道加以疏导，就会转化为“躯体化”，表现为各种症状，她的心跳加快、呼吸困难，极易感冒、发烧就是来源于此。 三、个案指导的设想及实施。 l、关爱倍垒，科学打开心结。 经过分析后，我查阅了大量的资料，掌握了初步的心理治疗办法，逐步认识到：要想打开她的心结，必须对她关爱倍至，并采取一系列科学的教育方法。 (1)敞开心扉说亮话。 机会来了!这天早上，她因发言错误遭到了任课老师的否定—— 找在课问巡视时，悄悄观察她的表情，她埋着头，似乎在看什么，可是抽屉里什么也没有。我能体会得到她此时心中的羞辱和痛苦。我轻轻拉起她的手，微笑