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(性格智慧课程培训教材样本
ENNEAGRAM历史渊源
性格型态Enneagram图形相传起源于2500年前的中东,如中国的太极、八卦等图案一样,蕴涵玄机,是古代哲人的智慧,能有效地洞悉人的情绪与行为心理,是一个对人类性格很独特的归类系统,揭示了驱使人类行为的背后,隐藏着九种不同的人类特质,每个人拥有其中一种,它是人类行为动机和情绪运动的能源。
看清自己,如同看到别人眼中的我们,看清别人,如同看到他们眼中的自己。“性格型态”学倡导我们无需“克服”自己的性格,而是善待和运用我们的天赋个性,帮助自己成长,避免性格中负面能量造成的冲突,从而引导我们超越自己性格上的局限,更加智慧、包容与豁达,获得更和谐的人际关系,提升自己的性格魅力达到更高境界。
学习九型性格的最有效方法是:在专业导师的现场引发和指导下,透过教练发问、真人分享、影片、讨论、观察、活动等方法自我探索,一切文字描述、行为表现都无法真正全面探索到自己。
——ENNEAGRAM性格型态图形——
影响性格行为表现的重要因素
一、受压和轻松时的走向:
二、自尊感高低时的不同表现:
高
一般
低
三、三大能量中心的直接关联:
四、六大功能部门的影响:
1号:完美型(PERFECTION)
世 界 观:依照自己心中的原则,标准行事,希望每件事都做得最正确,没有错误。
行为动机:做事力求完美,有秩序、有条理、理性正直,时常压抑自己人性中不满的一面,怨而不发。
性格倾向:内向、很少主动、批评
关注做对事情,纠正错误,持续对与错;
喜欢每件事都按照秩序、规则、标准和顺序,不喜欢乱;
急于把事情办好,努力做对事情,关注细节;
有能力和行动力,独立,勤奋工作;
对自己和他人都很高要求,有时侯会过于指责;
先注重原则,后关注人际关系;
压抑自己心中的怒火和情绪;
经常说「应该这样、不应该哪样」“对和错”这些词语;
个性鲜明,严谨,非黑即白,严格按原则办事,没有灰色地带,不拘言笑;
很少赞扬家人,对细小错误都不放过。常埋怨和生气他
人做事不够好。是一个认真、负责、高要求的人;
1的进步
1、 尽量避免做批评家,吹毛求疵。
2、 不要执着于“对”或“错”,活在当下,接受错的也没有太大问题。
3、 照顾自己的事,因为您所要的跟别人所要是不一样的。
4、 学会什么是“没错”。
5、 尝试接受及包容自己的不完美。
6、 用自己“对、错”的观念作参考,而不是批评别人。
7、 放松自己,不再压抑自己的感受,让自己快乐起来。
8、 多留心其他环境因素,别以为自己的判断等同于事实。
9、 鼓励犯错,错误会成为有用的资料、回应及智慧。
10、原谅自己。
支持1的方法
◆ 提醒他们不用证明自己是完美的。
◆ 提醒他们就算内心有恼怒也不妨表达出来,别人不会因此而不喜欢他们。
◆ 鼓励他们相信有一段“健康”的争执是可以释放内心的压力。
◆ 他们犯了过错时,要表现“体谅”及“明白”。
◆ 带他们去旅行。当离开家庭及既有责任时,他们可如释重负,轻松过来。
◆ 鼓励他们抽出时间去放松及享受一下。
相处1之道
欣赏他们的“高准则”及在关系上的稳定性及安全感。
令他知道您是一个可以信赖的朋友。
赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。
以礼物、贺卡、拥抱来表示您对他们的欣赏。
承认错误,他们喜欢见到别人有懊悔之心。
用最好的态度及以礼相待。
处理事物要井井有条,约会他们时要守时。
他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如此的反应。
他们挑剔,只是代表他们想帮助你而已。
2号:助人型(HELPER)
世 界 观:我的天职是帮助他人。
行为动机:渴望被人需要,受人重视,善解人意,有爱心。
性格倾向:外向、主动、感情丰富
关注去满足别人的感受和需要;
乐于助人,想成为他人不可缺少和替代的;
压抑或疏忽自己的内心需求和感受;
有时会有强烈的被忽略的感受;
不直接表达自己的需要,希望别人也能像他们一样不用说就能知道自己想要什么;
缺乏主见和原则立场;
很希望被他人需要、并获得他人的认同、重视、感谢及爱;
喜欢与人聊天并乐于倾听他们的事情;
对人热情、主动、有同情心和有爱心;
借着对别人的支持和帮助来满足自己需求;
重视人际关系和他人内心感受;
不会直接向某人表达自己不满的情绪,但可能会向其他
人发牢骚,他/她会掩饰或不去触自己的感受;
很难拒绝别人请求的人,即使抽不出时间,也会委屈自己成全他人;
是一个热情、乐于帮助、关心别人的人;
2的进步
1、 学
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