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办公室安全知识 主讲人：XXX 2011.3.30 简 介 在所有的活动中包括办公室都要采取严格的环境、健康和安全保护措施防止事故的发生。在这里你将会了解到一般的办公室环境、健康和安全知识，以及为你自己、为公司、你的邻居及你生活的环境的安全和健康所应采取的保护措施。 办公室安全 许多人认为办公室是安全的工作地点。然而，我们却可能造成危险，或者轻易地受到不安全因素的伤害。在办公室工作时，你应该： 不用的时候，文件抽屉要关住。而每次最多只打开一个抽屉。 永远不要坐在倾斜的椅子上。 看着你要走的路。永远不要一边看书一边走路。 永远不要站在桌子上或椅子上够高处的东西。 关住窗户以防止东西从窗户掉下去，伤着下边的人。 永远注意不要堵住通向配电盘或者紧急出口的通道。 保持疏散通道畅通无阻。 避免造成拌倒危险。 永远不要把箱子堆放到距离屋顶十八英寸（五十公分）的高处。 办公室工作站安全 坐得要靠近桌子 两只脚要在地板上放平要坐直，不要无精打采地坐着 避免扭腰。相反，你应该根据需要重新调整椅子和你的身体姿势 坐着打字时要多停下来休息。 每隔二十到三十分钟，站起来伸伸腰减轻你韧带，肌肉和腰间盘的紧张 经常变换姿势 如果坐的时间很长，可以考虑用枕垫或浴巾支撑腰背部 工作站合理抬举 视平线应该在屏幕中间三分之一的地方 要有腰部的支撑 肘部呈现九十度角度 腿的弯曲部和坐椅之间有一定的距离 手腕放松 人机工程学研究的是工作场地的设计及周围环境与人的身体及心理的关系。 人身体并不是在一整天的工作日都保持同样的状态。 你自己负责保证你的工作场地感觉舒服。 如果你感到不舒服，请与你的所在场所的环境健康安全部门联系，对你的工作场地和工作状态进行评估。 紧急情况处理程序 紧急情况之前的准备 紧急情况也许包括火灾、安全防卫的破坏、龙卷风、炸弹威胁、台风以及其它紧急情况。所以你必须知道遇到紧急情况应该做什么，去什么地方，什么事情不能做和应该给谁打电话求救。 作为雇员，你自己要负责任熟悉以下所有情况： 出口的位置、主要和辅助撤离通道、消火栓位置、疏散集合地点，以及接到警告通知时应该怎么办。 为了保障能够适当使用以上设施，你同时应该向在场的安全小组成员，环境健康安全或保安部门报告你自身的任何可能影响你疏散的情况。 经常定期观察你周围是否有可能引起火灾或其它可疑情况。发现情况，立即向安全小组成员，设施管理部门，环境健康安全或保安部门报告。 紧急情况程序 紧急情况通报 记住建筑里你所在区域的紧急疏散通道。 至少知道两个建筑的出口处。 应该熟悉你所在的建筑的警报系统。如果有一段时间没有进行例行的紧急疏散演习，应该与有关设施管理人员或现场安全小组成员联系。 记住你所在建筑里的疏散聚合地点。 保证消火栓通道都畅通无阻。 记住你所在工作场地的紧急联系号码。可以将紧急联系号码放在你的电话上以帮助你的记忆。 在出现紧急情况时，永远要遵循以下的程序： 给保卫人员、环境健康安全部门或现场紧急情况负责人打电话，报告紧急事故。 如果你受过医务急救培训，你应该对医务急救做出响应。 听到警报铃声或警灯闪亮，应该立即撤离。 保持冷静，不要惊慌。 立即在疏散集合地点报到。 向区域负责人签到，并且将你和你的客人的姓名报告给区域负责人。并且向区域负责人报告不在现场的人员的姓名。 除非紧急救援人员或事发地安全指挥人员有其他指示，应在疏散集合地点集合。 不要使用电梯。 不要打电话询问是否真的有疏散警报。 除了疏散集合地点，不要在建筑物的隔墙附近，走廊或其它区域停留。 除了疏散集合地点，不要走近你的车辆或停车车库，或其它区域。 没有紧急救援人员或事发地安全指挥人员的通知，不要返回撤离的建筑。 只有受过培训的人员才可以使用放在现场的灭火器。 灭火器操作人员必须接受培训因为灭火器如果使用不当会使火势扩大，会使灭火器的使用者和该地区的其它人员受到伤害。 灭火器前不要放置任何东西挡住通道 如果你发现灭火器丢失，安置不当，损坏或者装料不当，应立即向现场的安全小组成员，设施管理，环境健康安全或保安部门报告 办公室用电安全 把插头和接线直接插入墙上的插座里。 不要用接线板，一个一个地连接起长链条 接线板只能临时使用不要使用破损的接线板（也就是说表皮损伤，金属线裸露） 永远不要用电线穿过门窗或墙壁不要拖着电线从尖锐的边角划过，那样会损坏电线， 也不要用电线横穿过走廊，那样会把人绊倒 房间里的插座插上小型电器的时候，要格外地小心，像咖啡壶，微波炉，或者电热炉。这些小型电器会很容易使插座超载 办公室使用梯子的安全 移动梯子可以因为选择、使用、保管、或检查不当造成事故。使用移动梯子时应遵循以下的告诫： 使用前，要检查看是否有损伤，松动或磨损。 不要使用没有修理好的梯子！ 梯子一定要