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撰写一篇锻炼心得体会 篇一：锻炼心得体会 体育锻炼是人们提高健康水平的重要途径。只有坚持锻炼.把体育锻炼融于日常生活中,每天抽出一点点时间慢跑或步行,也会有良好的效果。积极的体育锻炼可以有健康的身体,而健康的身体能提供充沛的精力去学习。 通过8.6——8.23的里约奥运会更让我加深了对体育的热爱。这个假期我知道了锻炼不仅具有强健身体和增强体质，还能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习;锻炼可以舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；锻炼可以保持健康的心态，充分发挥积极性和主动性，从而提高自信心，使自己获得健康的发展。 “生命在于运动。”我要让自已变得更阳光，以饱满的精神状态迎接我每一天的学习、生活。 篇二：交流锻炼的心得体会 强化服务转型意识 助推市场创新升级 ---赴集团部锻炼的心得体会 转瞬间来集团部已经三个月了，虽时间不长，但感触颇多。这段时间的工作和生活，让我更深地体会到市公司安排员工到一线部门锻炼的良苦用心。深入一线接受教育锻炼是丰富阅历、增长才干、提高素质最切实有效的方式,我愿把这三个月来工作的体会与大家分享。 一、 对交流学习的进一步理解 我在担任财务会计岗位之前，在枝江分公司实习了一段时间，但随着近几年公司市场领域的快速拓展、业务种类的不断充实，如今公司的发展战略和经营管理模式发生了根本变化，在日常工作中越来越感觉到前期学习和掌握的财务管理方法有些跟不上市场发展的节奏。要实现自身工作能力和水平的全方位提高，就必须转换思维、转换视角、转换观念、转换角色，这些转型得以实现的唯一途径就是深入经营发展的一线前沿，在学习中发现，在发现中转变。 二、 对集团部的浅显认识 集团客户事业部既是集团市场及渠道的市州级管理部门，又是规模占全市集团一半以上的重要经营单位—集团直属。这种特殊的双重身份让集团部需要不断的协调各类经营灵活性与管理原则性之间的矛盾，极大程度的考验着部门管理者统筹兼顾的大局观念。总体而言， 集团工作的综合性非常强，主要体现在： （一）“两块牌子，一套班子”。这主要体现在后台支撑人员身上，同样一班人马，既要作为集团市场的业务主管，负责对上承接全市集团市场的经营指标和管理要求,对下规划管理十个区县的集团市场经营工作；又要作为集团直属经营单位的后台支撑人员，负责产品政策的研究宣贯、分析和应对市州其他专业部门下达的的各类指标和管理要求、解决客户经理遇到的各类后台相关问题。 这种随时随地不断切频的工作方式，作为有智慧的中高层管理者，能够做到游刃有余，但是作为落到实处的执行者而言，就不太可能做到两全了，一方面，人的时间精力和专注度有限；另外，一个熟知各类条条框框管理规范的业务主管，容易被管理的原则性和谨慎性所禁锢，再加上缺乏与客户的直面接触，在新产品、新政策的开发上是很难做到灵感不断，别出心裁的；而且因为一线经营支撑的琐事不断，无法静心做管理，导致管理工作也效率低下。所以这种兼职的情况下，很容易造成一线业务支撑不到位，同时管理要求上也不及时，两方面都是疲于应付。 （二）“麻雀虽小，五脏俱全”。集团市场虽然目前占收比不足20%，但产品和业务面最广，基本上是人有我有，人无我有；客户的接触面也最大，涉及党、政、军、企，方方面面，目前按行业划分，8个团队还不够罗举。因为客户的复杂性，使得集团的销售不同于公众，所有的情况不尽相同，不是一眼能够看到底、一个药方治百病的，需要灵活机动、区别对待。这就迫使集团工作人员需要不断的学习，具备 一岗多能的综合业务素质，既要有较高的业务水平和研究分析能力，又要求有较强的综合协调能力和切实执行能力，才能准确的为客户提供最优质的服务。目前集团在着力打造团队经理，向以上的复合型人才转型，最终实现团队自身从政策研发到销售维系一条龙服务。但因为团队经理都是前台出身，营销管理一把好手，但对联通复杂的后台支撑缺乏实践经验，也让他们的转型需要时间和耐心。其实，最切实可行的方法是将有经验的后台支撑人员一个团队充实一人，配合团队经理，打造差异化的高效团队。但目前后台本身就缺人的情况下，是很难实现的。 （三）“第一个吃螃蟹的人”。集团客户事业部本身就是集中公司最前沿产品的地方，而宜昌集团在很多业务发展上，同样也走在其他地市集团的前面。像去年的ICT业务，今年的嘀嘀打车，公交手机一体卡等。做经营讲究的就是一个快准狠，要获取最大利益驱动他们鼓起勇气做“第一个吃螃蟹的人”，承受一个人披荆斩棘前行的艰辛，为后行的人走出一条血路。当然，这个过程离不开后台部门的理解和配合，需要大家对上对内积极沟通，确保系统、流程的一路畅通。 三个月的交流学习，让我深切的体会到集团的经营管理在市公司整个系统建设中的重要性，以及基层实际工作的艰辛(转 载于:wWW.cSsYq.cO