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【教育心理学读书笔记】心理学基础,读书笔记,,王素敏 我最需要的心理学 数学132 王素敏 201359375215 对我来说，心理学基础是一门陌生的学科，在学习它之前，我还曾怀疑过为什么大学了还要学习这门学科。但当我逐步接近它，了解它，深入它之后，我才发现：原来心理学是一门如此大的学问。 近段时间，我从图书馆借来了一些有关心理学的书籍，闲暇时刻也细细品读。从中我初步了解到心理学是一门研究人的心理现象和心理规律的科学。心理学者只是在尽可能地按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程是怎样的。心理学看似神秘，实则有迹可循。人作为个体参与社会，从小到大，从恋爱到结婚、从职场到生活、无数磕碰与烦恼，无数自省与调节，都有心理学的踪影。 给我印象较深的一本书叫《我最需要的心理学》，书中点点剖析，面面俱到。对我来说，有很多观点都深深地印在我的脑海中。我首先是承认并认同其观点，重要的是我开始从心里接受它，并从行为上改变自己。 书中说要了解自己，必须先认识真正的自己，认清自己的心理。这里涉及到一个心理健康的问题。如果问你：你健康吗？你会如何回答。也许你会说，我什么病也没有，生龙活虎，是最健康的人，可这只是身体健康，还有你的心理健康呢？我想虽然我们现在已经是大学生了，但是我们同样会有心理上的问题。我们也会遇到诸如：不能正确认识自己，缺乏自信心、逆反消极心理、存在人际交往障碍、情绪波动大、自控能力差、盲目追求个性发展等等问题。所以我们需要真正地重新审视心中的那个自己，自己的优点和缺点，自己心里应该是最清楚的。 性格是人生的幸运密码。每个人都有一个不同的性格，但是我想说性格并非是一成不变的，命运也并不是不可改变的。书中说完善自己的性格就可以改变自己的命运。话虽大，但道理很简单。有时候自己的心理性格就决定着自己的日常行为，性格能反映出我们稳定的态度和习惯化的行为方式。我们可以有意识地改变自己认为不够积极的态度和不太好的行为方式，如此我们就可以形成更完美的性格了。有些人很偏执，其实这是一种病态的人生，严重到一定程度会对社会和周围的人造成一定的伤害。这样的人就应该通过一些方法来及时的治疗改变自己。生活中，我们还会遇到自私的人，极端这样的人心里除了自己之外，不会装着任何人，可也正因为这样，他们这些人也是孤独的，是一些不受欢迎的人。俗话说“人不为己，天诛地灭”，道理是对的，但不能极端，任何事多于极端都会出现反向的错误。人们都说助人为乐，当你真真正正地帮助过他人，而仅仅是得到他人的一句“谢谢”，心中依然会 有别样的感觉，那种感觉是你付出后才会有的感觉。孤僻的人永远活在自己的世界里，失信的人永远被人遗弃，懒惰的人永远得不到果实。多彩世界，花样人生，百变性格。完美的性格才能成就完美的人生，我觉得在以后的人生道路上也要改变自己的一些不足，更完善自己。要成为一个成功的大学生，我们必须塑造自己，改变自己，不仅包括性格，思想还包括自己的认知与行为。就像土坯经过烈火的煅烧成为精致的瓷器，而一如既往，整体躺在阳光下享受的土块，即使经过太阳每天的照耀，仍然逃不掉被风干吹碎，消失殆尽的命运，于是成功大学生心理的更高层次是对自己认知与行为的不断改变与升华，直至不断摒弃自己的一些有害而无利的行为，最后我们这一块块土坯也会成为精美的瓷器陈列在辉煌的殿堂里。