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宜宾学院音乐系 《中国民族民间舞》课程 教学大纲 一、 课程名称：中国民族民间舞 二 、课程性质：专业技能课 三 、本课与相关课程的关系：《中国民族民间舞》是中国舞蹈教育的基础训练课之一，它和其它的舞蹈训练课共同承担着培养舞蹈艺术人才，传承中华民族先进文明的天职。 四 、适用专业：舞蹈学 五、 设置目的：中国民间舞是民族舞学科学生的必修课程。通过八个民族十几种风格迥异舞种的学习，使学生在身体各部位表现力及舞蹈意识等方面得到有效的训练。 六、 教学内容： 一年级第一学期 藏 族 教学目的：通过对藏族舞蹈的学习，使学生掌握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征，准确地把握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点：膝部或连续不断或小而快的颤动或屈伸。 难点：1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态； 2.膝关节颤动、屈伸时的柔韧和弹性 第一节 基本概念（一二节内容1——5周完成） 一 脚位：1双脚稍分开的正步位 2八字位 3丁字位 4靠步位 5踏步位 二 脚形 ： 1绷脚 2勾脚 三 基本体态 丁字步站好，双膝稍弯，靠重心脚懈胯，双手扶胯，上身松弛略向前倾，眼睛平视。 四 手臂形态 手臂松弛，手指轻轻并拢，指尖下垂，要有长袖的感觉。 第二节 踢 踏 一 手的动作 1交替划圆 2摆手 二 动律 1“8”字晃动 2摆 3颤膝 三 步伐 1 基本步（一 二 三） 2退踏步 3连三步 4抬踏步 5嘀嗒步 6后退步（七点 连续） 7摆步 8悠踢步 9胯悠步 10跳分步 11二三步 四 短句 1开头步 2结束步 3悠踢步 4胯悠步 5跳分步 第三节 弦 子（6——10周完成） 一 动律 1曲伸 二 步伐 1靠步 2靠点步 1）靠点靠 2）靠点悠 3平步 4收步 5撩步 6三步一撩 7二步踏步 9刨步 10颤点步 第四节 组 合（11——15周完成） 一 踢踏舞部分 1库玛拉组合 2恰地宫保组合 3青稞丰收组合 4快乐青年组合 二 弦子舞部分 1尤子巴母组合 2牧羊女组合 3弦子组合 一年级第二学期 东 北 秧 歌 教学目的：通过对东北秧歌舞蹈的学习，使学生掌掌握东北秧歌“稳中浪 稳中俏 稳中艮”的动律特征；准确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点：要突出东北秧歌“稳中浪 浪中艮 艮中俏”的主体风格。 难点：“艮劲儿”步、上肢“扭”、手腕“花”的协调把握，以及“出脚急，落脚稳，慢移重心”的步伐要点，“点紧促，线延伸” “稳中浪 浪中艮 艮中俏”的节奏处理。 第一节 基本概念(一二三节内容1----3周完成) 一 脚位 1正步位 2别步位 3大八字位 二 持巾法 1攥手巾边 2满把攥巾 三 基本体态 脚下正步位，重心略前倾，下颏微收，略含胸眼睛平视，双手叉腰。 第二节 基本动律 1前后动律 2上下动律 3划圆动律 第三节 稳相 1双叉腰 2双扣手 3双护头 4双护胸 5双推山 6单扶肘 第四节 步伐 1前踢步 2后踢步 3旁踢步4顿步 5双颤步 6走场步 7跳踢步 8抬提步第五节 手巾花 一 里外绕花 1单臂花 2双臂花 3交替花（大 小） 4蝴蝶花 5小展翅6蚌壳花 7肩上花 8缠头花 二 片花 1里片花 2外片花 3小五花 4立片花 第六节 鼓(四五六节内容4----7周完成) 一 一至五鼓 二 鼓相 1顺风旗 2叉腰单推掌 3叉腰单托掌 第七节 组 合1动律组合 2双颤步组合 3顿步组合 4走场组合(8----10周完成)