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活血润肤膳[精选]
（一）活血润肤膳 主治：湿、神经性皮炎、瘙痒症等一切瘙痒性皮肤病 药膳例举： 养血润肤饮 [原料]松子仁、生地黄各50克，经枣（去核）10枚，枸杞子、玉竹各15克，猪肉350克，精盐适量。 [制法]生地黄、松子仁、红枣、枸杞子、玉竹、猪肉分别用清水洗净。沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，加入以上全部原料，用中火炖2小时左右，加入精盐即成。 [吃法]当汤佐餐，每日1~3次。 [功效]养血补肝，润肤滑肠。适用于各种痤疮，对体虚气血不足者尤为适宜。 二地汤 [原料]生地黄、熟地黄各20克，僵蚕桑20克，粳米100克。 [制法]将以上前3味煎取汁液，与淘洗干净的粳米一同煮粥。 [吃法] 早晚分食，日服1剂。 [功效]清热祛风，润燥凉血，滋阴补肾。适用于各种皮肤瘙痒症，对皮肤瘙痒、发无定处、夜间加重，脱屑，肥厚革化，冬重夏轻者尤为适宜。 3、地黄当归黄芪密饮 [原料] 生地黄、熟地黄各10克，当归10克，黄芪15克，天冬、麦冬各10克，花粉10克，何首 10克，白蒺藜10克，防风8克、苦参15克，荆芥8克，蜂蜜适量。 [制法] 将以上前12味加水煎汁，取汁调入蜂蜜。 [吃法] 代茶饮，每日1剂。 [功效] 4、桃仁红高粱粥 [原料] 桃仁10克，高粱米50克。 [制法]将桃仁和高粱米少将洗净，研碎，放入锅中，加适量水，共煮成粥。 [吃法] 早餐食用，日服1剂。 [功效]活血除湿止痒。适用于各种皮肤瘙痒症。 (二)、清热解毒膳 主治：痤疮、疖、痈、疣、疮 药膳例举： 1、薏苡仁粥 [原料] 薏苡仁50克，蜂蜜适量。 [制法]将薏苡仁淘干净，加入适量水煮成稀粥，再调入蜂蜜拌匀。 [吃法] 每日1剂，分1~2次食用连续食用3日。 [功效]清化湿热，凉血散结。适用于各种痤疮。 2、炒苦瓜 [原料] 新鲜苦瓜300克，植物油适量。 [制法]将苦瓜洗净，切开去子后，加入涣泡菜汁浸泡7天，取出切成小丁，用植物油炒1分钟。 [吃法] 当菜食用，每日3次，每次100克。 [功效]消扁平疣。适用于各种扁平疣。 3、冬瓜仁粥 [原料] 新鲜连皮冬瓜100克，粳米50克。 [制法]将冬瓜洗净切成小块，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水500克，先用大火烧开，再转用小火 [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效] [原料] [制法] [吃法] [功效]
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