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大班体育《快乐的跳跳糖》 大班体育《快乐的跳跳糖》 活动目标： 1.掌握单脚跳的技能，学会单脚跳。 2.通过跳跳糖的不同玩法，巩固单脚跳的技能，发展连续单脚跳的耐力。 3.体验与同伴合作游戏的快乐。 活动准备： 人手一个跳跳糖，场地准备（大圆四周五个小圆）。 活动过程： 一、热身活动——“转转转” 师：小朋友，我们来做个《转、转、转》的游戏！你们能让身体的各个部位转起来吗？ （着重进行脚部热身。通过简单的体育游戏，激发了幼儿参与体育活动的兴趣。） 二、个体练习单脚跳（5分钟） nbsp;（一）练习原地的单脚跳 1.师：小朋友，你们喜欢吃跳跳糖吗？跳跳糖在嘴里是什么感觉？（跳跳跳的感觉）那么我们一起来学一 学跳跳糖，跳一跳。 师：跳跳糖除了这样跳，还会怎样跳？大家一起学一学。（跳跳糖不一样的跳法激发幼儿积极思维，主动 运动。） 2.师：这个小朋友还会这样跳，这叫“什么跳”呢？（单脚跳）你们会单脚跳吗？我们试试看！ （请单脚 跳动作规范的小朋友给大家示范，大家观察提炼出单脚跳的动作要领：“拎起一只脚，我来跳一跳，”然 后大家一边说儿歌一边原地自由练习。） nbsp;（二）练习行进的单脚跳 师：小朋友，你们看！这是老师的大嘴巴，你们能用单脚跳本领，从你的点上跳到老师的大嘴巴里来吗？ （集体练习，配上儿歌：拎起一只脚，我来跳一跳，跳进我的大嘴巴。） （小儿歌提炼出了单脚跳动作的要领，让小朋友边说小儿歌边练习单脚跳，在语言的提示下，小朋友能更 快、更有效地掌握好单脚跳的动作要领，学会单脚跳。） 三、带动实物练习单脚跳（5分钟） （一）带动实物练习行进的单脚跳 1.师：跳跳糖真好吃，老师也要送给你们每人一个跳跳糖。跳跳糖想出去玩了，我们就用单脚跳的本领， 带它们出去转转（老师示范）。老师是用哪只脚去碰跳跳糖的？（跳动的那只脚） 2.师：把你们的跳跳糖也带出去玩玩吧！记得要把跳跳糖送进相同颜色的嘴里哦！ （环环紧扣，层层深入，自由练习让幼儿有自由探索的空间。） nbsp;（二）利用实物练习跨越的单脚跳 1.单个单脚跨越跳游戏 师：跳跳糖要跟我们做个游戏哦！从它的一边单脚跳到它的另一边。注意：千万不能踩到我们的跳跳糖， 踩了就是犯规！你们先自己练习练习。 （有高度的单脚跳练习增加了单脚跳难度，让幼儿根据自己的能力自由选择横、竖摆放跳跳糖，让每个幼 儿都能体验到成功的快乐。）nbsp; 2.集体单脚跨越跳游戏 师：所有的跳跳糖都想在一起做游戏，老师请相同颜色的跳跳糖作为一组，集体铺好小路练习跳一跳。 （大家一起检查摆放好的图形，然后把摆放好图形连起来，大家跟着音乐集体进行单脚跳游戏。）nbsp; 四、放松、整理活动（2分钟） 师：跳跳糖说，你们真的都很棒！它们很高兴和你们做朋友，带上你们的跳跳糖朋友，回到圆点上，我们 一起来休息休息吧！（坐在跳跳糖上，随轻松的音乐做放松身体的活动，最后带上活动材料回教室）。 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的简单，做