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粤教版七年级《思想品德》（上册）知识要点 第一单元 走进中学 1．1 我上中学了 1、【了解】 【理解】学校适应的概念及三个标准（P5，小词典） 2、【熟读】中学生活新变化：（1）、学习科目的增加； （2）、学习负担加重； （3）、自主管理要求提高； （4）、校园生活丰富多彩。 3、【记忆】积极适应新生活：（1）、自觉遵守中学的规章制度； （2）、尽快建立新的人际关系； （3）、主动适应新的学习生活。 1．2 认识新伙伴 1、【重点记忆】如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法） （1）要克服闭锁心理； （2）养成热情开朗的性格； （3）与同学友好相处。 2、【了解】 【理解】闭锁心理不利于建立良好的人际关系 ①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。 ②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。 3、【记忆】热情开朗的性格的作用：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响； ②容易被人接受，建立良好的人际关系； ③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。[为什么要养成？] 4、【重点记忆】热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。[如何养成？] 5、【理解】 【熟读】与同学友好相处的金钥匙：①坦率地敞开自己的感情； ②在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助； ③尊重朋友的意愿； ④保守朋友的私人秘密； ⑤双方互相信任； ⑥朋友不在场时，同样维护其正当利益； ⑦公开场合不互相指责； ⑧给朋友以情感上的支持； ⑨交流时注意力集中，不要心不在焉； ⑩不忌妒朋友与他人交往；⑾发生矛盾时互相宽容；等等。 1．3融入新集体 【理解】集体的定义（P19，小词典） 1、【熟读】 【记忆】集体的作用（我们成长的园地）：（1）满足我们的心理需要； （2）获得知识，增长能力； （3）形成集体主义精神； （4）增强组织性。 2、【理解】良好的班集体的作用（对我们的成长有着许多积极的影响）：有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。 3、【理解】 【记忆】增强班集体的凝聚力 (1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。 (2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。 (3) 做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与互助。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。 4、【理解】 【熟读】自觉维护集体荣誉（集体荣誉感的定义P20） (1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。 (2)做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。 5、【熟读】 【记忆】让个性在集体中张扬 (1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。 (2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。 第二单元 认识自我 2．1 悦纳自己 【了解】 【理解】 生理自我，心理自我，社会自我（P27，小词典） 1、【理解】 【记忆】认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况（生理）； (2)自己的精神世界（心理）； (3)社会地位（社会）。 2、【了解】 【记忆】认识自己的途径（有三种）：①自我探索； ②与他人比较； ③倾听他人评价。 3、【熟读】 【记忆】悦纳你自己 (1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。） ②悦纳自己是心理健康的表现。[为什么要悦纳自己？] (2)如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。 ②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。 ③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。 (3) 【重点记忆】 如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。 ②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。 ③不断的