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家庭战争背后的心理剖析 家庭战争背后的心理剖析 家庭生活中，我们时常能从父母的口中，听到这样的一句话：“一大早爬起来，忙的都没顾得上吃一口饭，说你几句，你就不高兴，还不能让我说你几句？”你是否也在对你的另一半或者孩子身上说过类似的话。你是否意识到，你在利用我们为家庭付出的辛劳，作为指责对方的借口。看似理由充分，但为何对方在听到这样的语言攻击之后，会心生厌烦，甚至用抵触的语言回敬你，宁可你不要付出，既然付出就不要有怨言。 我的母亲就是这样的一种处事方式，每到周末，谁也拦不住，她必须要步行到2公里外的露天菜场，去购买新鲜又便宜的菜。可想而知，拖着一车的蔬菜瓜果，回到家里早已累的直不起腰。往往每到这一天，家里的火药味就变得异常浓郁。稍不留神，说出一句无关痛痒的话，就能激起老人连环的指责和抱怨，甚至以子女不孝顺，不能被父母说几句为由而闹着要回去。过去，每到这个时候，总会产生家庭战争，不是我跟老妈就是老爸跟老妈。在应对一位确实为家庭付出最多的功臣，即便她多么无理取闹，我们似乎也没有办法去指责。忍耐的同时，内心也有很多压抑的情绪。有一阵子，我跟老爸的内心深处都有一种厌恶却又无可奈何的情绪。最终老爸被气回了老家，我却无路可逃。 如今，家里似乎很少再有火药味了，老妈依旧忙忙碌碌，停不下来。累的时候，也依然会唠叨几句，但家庭战争却很少爆发了。其实，老妈没有改变，转变的是我应对她的态度。当我们应对家人指责的当下，我们会条件反射的产生愤怒或是委屈的情绪。你是否发现，越是敏感、自尊心强的人，应对对方指责谩骂的时候，我们的情绪会异常激动。理性早已压制不住内心的怒火，似乎在当下那个压抑的场合，只有大吵一架。可每次吵架过后，内心的怒火得到了缓解，紧接而来的是一股自责愧疚的情绪席卷而来。因为对方确实为我们的生活付出了很多很多，似乎我们并没有用感恩的心去对待，反而报之以争吵。 很矛盾对吗？也很无奈的感觉。有一阵子，我也曾十分痛苦，不知如何与我的母亲相处。有些家庭，宁可选取用金钱解决，持续与父母必须的距离来回避这类问题的出现。但我没有这样的条件，同时，我清楚的明白，这是我的人生功课，没有逃避的必要。那就回过头来，安静地问问内在那个自我。 多次家庭战争之后，我似乎觉察到，其实每次争吵前，都是有机会去制止火药味的升级。只是当时在场的局内人，都早已陷入其中，失去了理智。就应说，我们容易被外境中的一些语言，而挑起我们内心的一些敏感或是伤痛的情绪。从心理学的角度来看，其实并非对方心存恶意，而是我们儿时的一些伤痛尚未修补，当类似事件再次出现的时候，就好比尚未愈合的伤疤再度揭开，怎能心平气和。[由整理] 沿着这样的思路，我轻轻的安抚内在那个孩子，关怀的询问我们的儿时，究竟经历了怎样的伤痛。我回忆起，小时候的某一天，当我战战兢兢的拿回不及格的语文试卷，妈妈当场把刚送给我的自动铅笔掰断了。又想起，爸爸在我小时候辅导作业的时候，那份暴躁的情绪，那种责骂我又蠢又笨的语言，让人恐惧的不敢出声。又记得高中的时候，物理老师的挖苦讽刺。点点滴滴，尘封在内心深处的过往，突然历历在目。那一刻，仿佛内心深处有一种委屈，有一种想要向父母老师那里寻求被认可被赞赏的渴望，但一次次的失落，感觉自我好孤单，感觉自我不被关爱，不被重视。内心深处那份委屈一向没有得以正确的对待，而是被忽略或者压抑了。所以当我们步入成年，这份委屈，和寻求被认可的心态更为强烈，甚至变得异常敏感。似乎，我们只理解被认可，不理解被否定，这已经构成了我们的一种行为模式，却早已忽略了背后的心理顽疾。 当我一次次去问内在的自我之后，委屈的情绪透过泪水得以疗愈。当我们不再用情绪去应对对方的指责，当我们能够自信的认知我们的价值无须他人的肯定，我们反而能够看到更多对方付出的一面。看到老妈确实辛苦，也就能够包容的看待对方在身体疲惫之下，会有适当的情绪需要发泄。 所以，任何时候，我们都需要先回来安抚自我的情绪，自我疗愈情绪背后的伤疤，我们才能用相对理性的态度对待周遭的人。当我们能够敏感的觉察内心的伤痛，我们也就学会了同理对方的艰辛，也就能清楚的明白对方情绪背后的委屈。虽然，我依旧不太会说关心老妈的话，但我会用行动来表示对她的关心和重视，比如，买个小礼物，找个理由外出吃饭，周末出游，最重要的是，凡事都问问她的意见，表现出很重视她的样貌。当她有一种被尊重的感受，她又怎会有那么多的情绪出来呢。这一系列的改变，均源自于我自我情绪的自我关照和疗愈。 战争名言和谐家庭材料最后的混沌以战争为话题的作文问题背后的问题读后感 建设工程施工专业分包 　　建设工程施工专业分包合同(工程律师帮你签) 　　(示范文本) 　　中华人民共和国建