接好发球是业余选手获胜的基本..doc

接好发球是业余选手获胜的基本！ 如何避免接发球失误 1.与自己较好的球友练习时，可让对方，多进行一些比赛时发球，在练习时适应。其实关键大家找到其中的规律。举一反三，触类旁通。（如：对付下旋，可用搓、推、挑、拉等） 2.可多参加一些比赛，不管什么对手，都要认真对待。一开始不要在乎输赢，以先接好对方发球为准。多多比赛，多多体会。 3.接发球时一定要做好站位，一般不要离台太近，也不要太远，半米为佳。球台偏左位置，略为下蹲。放松心情，聚精会神，紧紧盯住对方的球（注意此处是球，不是其它），不管你看清看不清，一定要盯住对方的球，儒生是近视眼，看对方发球也看不太准，好在现在是大球了，能看清楚些。但也要死死盯住，对方抛出球后，仔细看清楚球的轨迹和球球拍接触的一刹那，一般球拍后仰，多为下旋。球拍竖直，多为不转和上旋。当然不能一概而论，大家可以根据练习中，失误的情况。进行体会，如果接球下网，多为下旋造成的。如果起高球，多为不转和上旋造成的。以后根据情况适当调整拍型，从容应对，多次必熟悉。 4.球出手后，不要过早或者仓促引拍，等球的第二落点，来到时，再出手时也不为迟。（注意奔球除外）看清楚，球蹦起的方向和远近，结合前面做出的判断，或搓，或推，或挑（近台处），或打，或拉，或直拍横拉，或反手快拉（中远台处）。 5.一般选手中，发近台 下旋 反手位 短球 颇多。大家应该注意。稳妥的方法多以反手位搓球对之。正手位应以挑为主，稳妥时以撇对应。一般旋转比较强的球，来时发飘，感觉明显，可搓之，拉之。不转或旋转时，没有这种感觉，可从容推之，或打之。 这是，儒生对业余选手接发球的一点拙见。个人经验，强以谈之。还望渔民们多多指教！掌握了这些，在业余选手中，赢球的概率应该大为提高，即使输球，也不会太差。当然全面的技术和过硬的心理还是最终赢球的关键。 注：仓促成文，一气呵成。文中错别字与语句措词错误之处，再所难免，儒生发觉后会编辑修改。还望渔民读时见谅！ 确实是经验之谈。 愚弟以为接发球的关键在于盯球，就是要死死的盯住对方球拍触球的一刹那，否则无法进行判断。至于说到根据声音，球的运行弧线等等来推测旋转，业余的恐怕鲜有能者 接发球的处理方法：（以直拍右手为例） 正手 反手 台内 上旋或不转 打 推挡或加力推 下旋 撇 挑 搓 台外 上旋 打 拉 反手攻 下旋 拉 搓,直拍横拉 接对方发的长球，如果自己站位近台，对方无论发那种旋转，都要有后退半步的准备，在第一次重心转移就腾出引拍发力的空间。比较困难的是：要在刹那间判断对方的线路和落点（这往往比判断旋转和难）。要求球员不仅要高度集中精力，还要能瓶经验“猜”准对方意图。 关于接发球的速成 渔民：曹松 　　接发球是打球的第一关，接发球不好，再好的技术也发挥不出来，本人以前接发球不好，有时老吃某球友的发球，在与他打球时在心理上产生一种畏惧的心理，球很难打。 　　于是本人潜心研究接发球技术，观看比赛录像以及高手接发球的秘诀，与球友探讨接发球，通过努力，终于有了一点感觉，要点是： 　　1、做准备动作时重心略低，弯腰曲膝，双眼紧盯对手。 　　2、对手球从手中抛出时，自己重心即开始升高（此乃重中之重）无论对方发球或长或短皆能接到。 　　3、对业余球友而言接发球抢攻并非是最好的一种办法，尤其对手陌生不知底细时，搓球是最稳定的一种接法，或摆短或搓长，而关键是如何才能摆短或搓长，我的办法是搓球引拍，增加接球时做动作的时间，这是业余球友容易忽视的。 　　这是我在接发球时的一点体会，绝对爽而好用，希望对各位有所帮助。 接侧旋转发球的基本动作 （1）发现节奏 （2）打球点 侧旋转发球的打球点，如果球一直往下落会造成不利。当然也有例外，但尽可能 在顶点或顶点之前的打球点打球，才能轻松回球。 （3）位置的调整 如果判断为侧旋转发球，就必须往前冲。抓住顶点打球。 （4）姿势的调整 对于侧旋转发球，尽可能要采取较高的姿势。感觉上好像踮起脚尖似地确保较高 的位置，球拍拿到上方。 （5）球拍角度的调整 球拍的角度要朝下，碰到球的“北半面”。当然依侧旋转球的威力不同而有不同 ，但如果是厂抛发球，就要特别注意打球的顶点。 （6）球拍的动作 球拍向后挥动到腋下。下意识地提高球拍的高度。利用短促的挥拍，水平接触球 的顶点而打