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学校心理健康教育理论与实践 学校心理健康教育 　　导言 心理健康教育：21世纪学校新兴的教育服务　　人类已经迈向崭新的21世纪，在新世纪里，人们对于现代教育提出了种种革命性的构想，新的教育思想总是在不断地反思、批判与传承传统教育的基础上得以建立。从21世纪社会的发展趋势来看，又对学校教育提出了更高的目标和要求，未来社会的公民不仅要聪敏智慧、道德高尚，而且还有身心健康，具有良好的社会适应能力、自主发展能力和创造精。现实与未来对学校教育的期待归结为一点，就是如何把学生培养成为具有良好社会适应能力与健全发展的人。　　心理辅导是学校促进学生心理健康和人格健全发展的新兴的教育活动。它不仅是一种行之有效的现代教育方法与技术，更重要的是体现了以人为本的民主教育理念，反映了当代进步的世界教育潮流。　　我国学校心理辅导走了近20年的历程， 取得了不少进步和成效。 在过去的近20年里，学校心理辅导发展基本上是从民间学术团体推动、学校自发实践为主的态势，逐步走向政府部门规范领导、 专家指导学校自主实践和区域推进的态势。 发展形势令人鼓舞。具体体现在：心理辅导的理念在学校系统得以广泛的传播，并得到越来越多教育工作者的认同；相关的学术组织和行业协会逐渐建立和扩展，不少地区和学校取得了成功的经验；涌现了一批热心于学校心理健康教育的专家和实践工作者队伍；政府部门逐步重视学校心理健康教育，自1999年起，中共中央、国务院、教育部到部分省、自治区、直辖市教育行政部门都分别下达了有关文件，提出了开展学校心理健康教育的指示和要求；同时，社会各界也开始逐渐关注学生心理健康和人格发展。与之相呼应的就是，一门新兴的应用心理学学科——学校心理辅导也正在逐步形成。 第一章　心理健康与学生的心理健康观 第一节　心理健康的含义与实质 　　健康是人类赖以生存和发展的基本条件之一，亦是旺盛生命力的重要标志。随着现代疫学的发展，以及人们关于健康观念的转变，绝大多数人越来越意识到，心理的、社会的和文化的因素同生物生理的因素一样，与人的健康、疾病有非常密切的关系。与之相应，健康的概念也超越了传统的医学模式，心理的健康成为“健康”概念和范畴中的必然而重要的组成部分。　　一、心理健康的含义　1．国内外组织、学者对“心理健康”的理解　　心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。——联合国世界卫生组织（WHO）　　心理健康是指在身体、智能以及在情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳状态。——第三届（1948年）国际心理卫生大会　　心理健康是指个人心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态。——《简明不列颠百科全书》　　心理健康是一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。这乃是一种积极的丰富的状况，不只是免于心理疾病而已。——心理学家英格里希（H. B. English）　　心理健康是指人对内部环境具有安全感，对外部环境能以社会认可的形式适应的这样一种心理状态。——日本学者松田岩男　　心理健康应有满意的心境，和谐的人际关系，人格完整，个人与社会协调，情绪稳定——台湾学者钱苹（1980）　　心理健康“是个体内部协调和外部适应相同一的良好状态”。——国内青年学者刘艳（1996）　　【小结】 尽管国内外关于心理健康的定义琳琅满目，但仍存在共同点：其一，基本上都承认心理健康是一种心理状态；其二，大都视心理健康为一种内外协调统一的良好状态；其三，都把适应（尤其是社会适应）良好看作是心理健康的重要表现或重要特征；其四、都强调心理健康是具有一种积极向上发展的心理状态。 　　2．我对“心理健康”的界定——所谓心理健康（mental health）是指个体在与各种环境的相互作用中，在内外条件许可范围内，主体能不断调整自身心理结构，自觉保持心理上、社会上的正常或良好适应的一种持续而积极的心理功能状态。　　3．“心理健康（mental health）”与“心理卫生（mental hygiene）”的区别与联系　　心理卫生侧重指一种专业服务体系，包括一切旨在改进和保持心理健康的措施；而心理健康则是一种功能状态，提升这种功能状态的功能水平及其稳定性，正是心理卫生工作的重要目标。简言之，心理卫生与心理健康的关系可以看作是一种手段与目标的关系。因此，不能把心理健康“扩大化”为心理卫生，更不能把心理健康“泛化”为心理健康（素质）教育。　　二、心理健康的实质 　　 　　心理健康意义上的适应，就是个体在与环境的互动中，主体能够通过自身调节系统做出积极而能动的反应，从而使主体与环境之间不断