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简易个性类型测试问卷 您好！这是一份简易的个性类型测试问卷，答案无对错之分，您只需按自己的真实感受选择“是”或“否”即可。 1、 你是否比较活跃？ a.是 b.否 2、 你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗？ a.是 b.否 3、 你是否健谈？ a.是 b.否 4、 你是一个多忧多虑的人吗？ a.是 b.否 5、 你有许多朋友吗？ a.是 b.否 6、 你觉得自己是一个神经过敏的人吗？ a.是 b.否 7、 你是否喜欢对朋友讲笑话或有趣的故事？ a.是 b.否 8、 你是否常常觉得人生非常无趣？ a.是 b.否 9、 新交朋友时，一般是你采取主动吗？ a.是 b.否 10、 你是否常常担心会发生可怕的事情？ a.是 b.否 11、 你是否常常参加许多活动，超过时间允许的范围？ a.是 b.否 12、 你的心境是否常有起伏？ a.是 b.否 13、 你认为你是个乐天派？ a.是 b.否 14、 你曾经无缘无故地觉得真是难受吗？ a.是 b.否 15、 你喜欢忙忙碌碌或热热闹闹地过日子吗？ a.是 b.否 16、 你常感到孤单吗？ a.是 b.否 17、 你有许多不同的业余爱好吗？ a.是 b.否 18、 你认为自己很紧张，如同拉紧的弦一样吗？ a.是 b.否 19、 别人认为你是生气勃勃的吗？ a.是 b.否 20、 当别人找你的差错或不足时，你是否觉得精神受到伤害？ a.是 b.否 一、记分方法 奇数项选“是”记1分，选“否”记0分，所有奇数项得分之和为内外向得分，分值越高越外向，反之越内向。 偶数项选“是”记0分，选“否”记1分，所有偶数项得分之和为稳定性得分，分值越高越稳定，反之越不稳定。 二、气质类型 根据内外向和稳定性两项的得分，可以把个体的气质分为如图几类： 三、各种气质类型简单介绍 气质类型最早由医学之祖盖伦提出，后来被巴普洛夫的神经类型研究所证实，成为经典的气质分类方法。 1、胆汁质：这种人情绪体验强烈，爆发迅猛，平息迅速，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛，争强好斗，勇敢果断，为人热情直率，朴实，行动敏捷，生气勃勃，刚毅顽强但遇事常欠思量，易感情用事。典型人物：张飞。 2、多血质：这种人情感丰富，外露但不稳定，思维敏捷但不求甚解，活泼好动，热情大方，善于交往但交情浅薄，行动敏捷，适应力强；但缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。典型人物：王熙凤。 3、黏液质：这种人情绪平稳，表情平淡，考虑问题细致而周到，安静稳当，踏实，沉默，自制力强，外柔内刚，交往适度，交情深厚，但行为主动性差，缺乏生气，行动迟缓。典型人物：诸葛亮。 4、抑郁质：这种人情绪体验深刻，细腻持久，情绪抑郁，多愁善感，思维敏锐，想象丰富，不善交际，自制力强，但行为举止迟缓，软弱胆小，优柔寡断。典型人物：林黛玉。 5、黏液—多血质：这种人情绪平稳，情感丰富，但表情平淡，稳重温和，容易自我克制，戒备细心，深藏不露，思维有其周到细致的一面，人际交往适度，性格兼具内外向特征。 6、抑郁—胆汁质：这种人情绪体验深刻，情绪起伏变化大，一般愈内向的人愈具有情绪持久性，思维敏捷，性格兼具内外向特征，对人际交往兴趣一般。 7、粘液—抑郁质；这种人情绪反映不会很强烈，但一旦具有某种情绪会有较细腻持久的体验，自制力强，深思熟虑，但行为举止缓慢，缺乏生气。 8、多血—胆汁质：这种人情感外露，情感起伏大，思维敏捷但不求甚解，好动，热情爱交际，但容易感情用事，粗心大意，爱发脾气。 9、混合型：这种人情感丰富，起伏较大，自制力较差，有时不能控制自己的情感，思维灵活，适应力强，交际能力不弱，但有时缺乏主动性，交情一般。 气质与职业匹配性参考 胆汁质：兴奋型的人属于战斗型。直率热情，精力旺盛，情绪冲动，行动敏捷， 心境变化剧烈，具有外倾性，称之为“热情而急躁的人”，气质上叫做胆汁质。 胆汁质的人精力旺盛，激动暴躁，神经活动具有很高的兴奋性。他们能以极大 的热情去工作，主动克服工作中的困难；但如果对工作失去信心，情绪就马上 会低沉下来。如运动员、改革者、探险者等，甚至到偏远及开放地区从业。 多血质：活泼型的人属于敏捷好动型。活泼好动，敏感，反应迅速，极易适应 环境、与人交往，但兴趣易变，缺乏恒心，称之为“活泼而易变的人”，气质 上叫做多血质。多血质的人感受性低而耐受性高，不随意的反应性强，具有较 大的可塑性和外倾性。他们反应迅速而灵活，工作能力较强，情绪丰富 , 易兴 奋。他们极易适应环境，但注意力不稳定，兴趣易转移。他们不适宜从事单调 2 机械、细致谨慎的工作，而管理、导游、外交、公安、军官等职业更适合于他 们。 粘液质：安静型的人属于缄默而沉静型。安静稳重，反应缓