(佰花集精油使用说明书.docVIP

佰花集纯天然植物精油使用说明书 佰花集精油分类： 单方精油：只由一种植物萃取的植物精油为单方精油，以其采用的植物名称命名。如：佰花集薰衣草单方精油。单方精油使用时必须稀释，除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外，其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。 复方精油：将2种及2种以上的单方精油按照科学比例混合而成为复方精油，以其主要功能命名。如：佰花集去妊娠纹复方精油。复方精油无需稀释，可以直接涂抹肌肤，按照说明中对应的使用方法使用，效果更佳。 基础油：将各种植物的种子、果实经由和枝叶压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂为基础油。以其采用的植物名称命名。如：佰花集荷荷巴油。除了用于稀释单方精油，植物基础油本身也具有疗效，可以直接涂抹。 方法一：直接吸入法 1.简便吸入法 这种方法的确方便、易行，具体方法是把1-2滴精油滴在纸巾上或者手帕上，然后用鼻子吸闻，可以提神醒脑改善情绪。感到头晕、恶心或晕眩的时候，直接打开瓶盖嗅吸精油，也非常管用。开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。此方法是精油用于情绪、心理治疗时最为及时和有效的途径。 2.喷洒法 在洁净的喷气式瓶中注入100ml纯水或者矿泉水，加5－10滴精油（可以是多种）摇晃均匀，喷洒在家中每一个角落，可起到杀菌、净化空气的作用。喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，可起到消毒除臭、改善环境的作用。 3.蒸气吸入法 将近沸腾的热水注进玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆、碗或杯子）中，大约100ml滴入2-4滴精油。再用大毛巾或衣服盖住后脑，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸5分钟，透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。 4.熏香法 香薰是精油最广泛的使用方法之一，早在1920年，意大利两位医生Giovanni Gatti与Renato Cayola完成了关于精油嫌香气对人们情绪的影响的临床试验，试验中首度证实精油具有调节情绪的功效 香薰方法：滴2-3滴精油在任何热源上，如暖气片、灯泡或薰蒸台。夏天可以在空调的出风口先绑上几根纸带，在纸带上滴上精油可以调节室内污浊的空气。最好的香薰方法是使用香熏台，将开水倒入香熏台上方的水盆中，约置入八分满，然后滴入6-8滴精油，点燃香薰专用的无烟蜡烛，使植物芳香分子散发于空气中，通过呼吸可帮助人们放松身心、减轻压力、安抚情绪。 精油具有很强的杀菌作用 　　1. 研究指出，抗菌性精油可在3小时内杀死空气中90%的致病菌; 　　2. 0.2%的柠檬可在20分钟内杀死白喉杆菌; 2%的尤加利可杀死70%的葡萄球菌，同时增加细胞的含氧量;传统的澳洲文化都以桉树舒缓感冒、气喘、支气管炎和鼻窦炎。 　　3.茶树更是杀菌明星，德国莱比锡大学实验发现，茶树能有效对抗26种皮癣菌、32种白色念珠菌、及22种小芽孢菌。研究显示，只需茶树精油0.25%的浓度就能抑制90%的大肠杆菌，金黄色葡萄球菌也只需要0.5%，最引人注意的是，连对各种抗生素已经产生抗药性的超级细菌：抗甲氧苯青霉素性金黄色葡萄球菌，茶树也能消灭。 　　所以，常在家里或办公地点选择薰衣草、天竺葵、佛手柑、茶树、桉树等精油薰薰香，能防止很多的流行病，是保护我们身体健康的好方法 香薰的时间：20-30分钟为宜。 温馨提示： 1、香薰时确保炉子顶部有足够的水，以防烧干。 2、关于香薰精油的用量，可根据房间具体面积适量增减，以每5平方米1滴精油来计算。 3、建议大家选定三种精油，每种精油1、2滴；共约6-8滴为最佳。 方法二：按摩法 按摩是精油用法中最有效的一种。可以让精油在最短的时间内被皮肤吸收，对于皮肤有极佳的保养效果，并且促进血液循环，达到放松、舒缓等理疗功效，注：单方精油的浓度很高，需要和基础油调配成复方油，才能进行按摩。复方精油可以直接使用 调配比例： 1.面膜按摩：调油比例是1%，在10ml的基础油加入2-3滴的单方精油； 2.身体按摩：调油比例是2.5%，在10ml的基础油中加入5滴单方精油 注意：敏感肌肤使用前需要皮试。 精油按摩手法说明： 1.眼部护理按摩手法 （1）先将眼部精油均匀点按到眼部周围皮肤，并由内向外打圈（2-3圈）。 （2）用左手中指和无名指呈剪刀手势，分别置于上下眼部，由内眼角提拉到外眼角直至太阳穴，轻柔按压。 （3）左手中指、无名指从下眼部脸内眼角处向外眼角推移，提升至太阳穴、左手松开。交替循环此动作五遍。 （4）左手在太阳穴位置轻轻揉按3秒钟。 （5）手自太阳穴向下滑动到耳旁，无名指于耳前、食指于耳后，自上向下滑动至锁骨处进行淋巴排毒，甩手。重复以上左眼的方法，按摩右眼。 2.腹部按摩手法 （1）将精油均匀涂抹于腹部后，顺时针按摩腹部 （2）双手交叉向上提拉腰线。 （3）双