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给母校的一封信 敬爱的母校： 离开您已经很久了！您还是那般生机勃勃，那般书意盎然，那般充满学弟学妹们的欢声笑语吗？我是多么留恋和您在一起的日子—留恋在这里和老师一起探索知识的海洋；留恋在这里和同学一起为实现内心的凌云壮志而“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”般的努力；留恋在这里和朋友一起躺在草地上“静听花开花落，坐望云卷云舒”。哦，母校，我亲爱的母校，我是多么留恋和您在一起的日子。 当我背起行囊，离开你，离开我生活了三年的母校时，我哭了，泪水溅湿了我的衣裳；当我拿到中考成绩单时，我哭了！但您笑了，您为我九年寒窗苦读而金榜题名而笑；您为学校千万莘莘学子的微笑而笑；您为您又把一批又一批对着知识如饥似渴的儿女们送进了一所更高一级的学校而笑；当我们留恋不舍地远离您的呼吸，感觉不到您的心跳，甚至摸不着您的倩影时，您哭了！那豆大的泪痕模糊了您远望我们步伐的视线，三年里，您就像慈母一般哺育我们茁壮成长，那天，割舍的是慈母对乳儿的深沉的爱。但在您的哭声里，我仿佛听到您对我们深沉的祝福。哦！母校，我亲爱的母校，我爱你，恋你。 现在我已经是一名永德一中“珍珠班”的学生了。在这个新的家庭里，我很快熟悉了每个成员。曾记得，自己刚来到您的身边时，总是感到莫名的孤独与无助。在您的悉心教育下，我体会到了“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”般真挚的友情；感觉到了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”般无私的师生之情；领略到了“读万卷书，行万里路”的真谛。这一刻，我感激您，我亲爱的母校。游鱼感谢深渊，让它遨游；小鸟感谢天空，让它飞翔；大海感谢呼啸的海风，给予它波澜壮阔的雄浑；绿叶感谢风吹雨淋，烈日炙烤，赋予它姹紫嫣红。而我要感谢您——感谢你用“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”的经典名言教我学会宽容；感谢你用“人的一生应当这样度过，当他回首往事时，不应虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞愧”的至理名言告诉我要珍惜时间，用有限的生命去创造无限的辉煌；更感谢您用“当你为错过太阳而流泪时，你也将错过群星了”的语重心长的话语鞭策我要学会释怀；“一个人可以被打败，但不可以被打倒”等引人深思的哲理。哦！母校，我亲爱的母校，我敬您，爱您！ 回眸一笑，昨天如过眼云烟；展望未来，明天似杯甘露，面对今天，我知道我的未来不是梦。母校，哦！我亲爱的母校，我要轻轻告诉你：今后，我会更加努力奋斗，争创佳绩。我会本着“只要功夫深，铁杵磨成针”般的毅力，在高中生活中勇拼勇闯，拼出一翻天地，闯出灿烂的人生。我相信，“长风破浪会有时，只挂云帆济沧海”，最终我将成为一个为祖国的繁荣昌盛贡献力量的人，最后祝母校的所有老师和学弟学妹们永远快快乐乐，心想事成，祝母校的建设步伐“更稳更快”。 此致： 敬礼！ 张光玲 中学生心理健康标准 段正荣 根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合学生心理健康发展的特点，我们把学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。 （1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。 （2）情绪稳定性：一个心理健康的学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。 （3）学习适应性：一个心理健康的学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。 （4）自我认知的客观化程度：心理健康的学生能顺利地从以自我为中心向淡化自我为中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。 （5）社会适应性：心理健康的学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。 （6）行为习惯：心理健康的学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。 增强自信心的11大法则 段正荣 人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜