心理健康PPT.pptVIP

心理健康的标准 ①了解自我，悦纳自我 ②接受他人，善与人处 ③正视现实，接受现实 ④热爱生活，乐与助人 ⑤智力正常 ⑥能协调和控制情绪，心境良好 ⑦人格完整、和谐 ⑧心理行为符合年龄特征 什么是心理健康 世界卫生组织对“健康”的定义：不但是没有身体的缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 即：全面健康=身体健康+心理健康。 心理健康：指个体心理在本身及环境条件许可范围内能达到的最佳状态。（但不是指十全十美的绝对状态）最佳功能状态： ?以积极的有效的心理活动，平稳的、正常的心理状态，对当前和发展的社会及自然环境作出良好的适应。不仅如此，而且还具有创造力的理想和推进社会进步的创造力。 现代心理卫生运动的发展经历三个阶段 第一阶段：20世纪20年代——二战结束?改善病人待遇==注意精神病的预防 第二阶段：二战后——60年代末期 关心身心因素制约==关注社会因素的影响。即生物医学模式==生物—心理—社会医学模式 第三阶段：70年代——目前提高个体的适应能力==全面提高人的心理素质 中小学生常见的心理问题 （1）性心理问题 （2）考试焦虑症 （3）学校适应不良症 （4）个性塑造问题：偏激、狭隘、嫉妒、敌对、孤僻、依赖、自卑等 （5）青少年中常见的神经症 （6）人格障碍 青年期的一般特征 1、青年期（成年初期）：17-18岁-35岁 2、青年期的一般特征： （1）生理发育和心理发展达到成熟水平 （2）进入成人社会，承担社会义务 （3）生活空间扩大 （4）开始恋爱、结婚 青春期的生理发育与心理发展的矛盾性 1、青春期：11-12岁、15-16岁，初中阶段 困难期、危机期、特殊时期 特点：身心发展不平衡、成人感和半成熟现状之间的错综矛盾及这些矛盾带来的心理与行为的特殊变化 2、生理发育高峰期 （1）身体外型的变化：第二发展加速期 （2）生理机能的变化：接近成人 （3）性发育和性成熟 青春期的生理发育与心理发展的矛盾性 3、心理发展的矛盾性特点 （1）心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾 （2）心理断乳与精神依赖之间的矛盾 （3）心理闭锁性与开放性之间的矛盾 （4）成就感与挫折感之间的交替 4、青春期相关理论 （1）霍尔：遗传决定因素引起心理反应，复演说（第一个提出青春期理论的心理学家） （2）玛格丽特?米德：强调文化对发育的重要性 * * 1、智力是否正常（前提和基础）2、情绪状态是否健康、合理、乐观\开朗3、意志是否健全4、行为是否协调5、人际关系是否适应6、行为反应是否适应7、心理特征是否与年龄相适应 怎样判断心理是否健康 *