[小学三年级下册体育与保健期末理论试题.docVIP

小学三年级下册《体育与保健》期末理论试题 学校 班级： 姓名： 题次 一 二 三 四 五 六 七 得分 填空题15% 1.人体运动系统由 和 组成。 2.人体共有 　块骨骼和 余块肌肉。 3.国家体育锻炼标准规定:每人必须测 个项目，单项至少达到 分。 4.篮球比赛双方上场队员人数是 人，足球是 人，排球是 人。 5.蹲距式跳远动作技术分为 个环节。 6.2005年获得NBA总冠军的球队是 。 判断题10% 篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。 （ ） 头手倒立可以提高机体的平衡能力。 （ ） 足球世界杯赛一年一界。 （ ） 耐久跑过程中，身体重心起伏要大，左右摇摆幅度要小。 （ ） 跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四个环节。 （ ） 三、选择题10% 1.掷实心球的关键是：（ ） A.握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的缓冲 2.以下哪个选项不是篮球犯规：（ ） A.打手 B.拉人 C.推人 D.挣球 3.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（ ） A.王楠 B.李菊 C.张怡宁 D.郭跃 4.准备操的作用是：（ ） 锻炼身体 B.课的一部分 C.放松身体 D.活动身体各个关节 5.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（ ） A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 连线题10% 请把下列几个相关联的项目用线连起来： 田径 跳马 体操 铅球 球类 蛙泳 舞蹈 乒乓球 游泳 交谊舞 五、简答题15% 1.肌肉挫伤后应在什么时候冷敷，什么时候热敷？5% 2.怎样预防底血糖症？5%. 3.请说出篮球违例的几种类型。（至少5种）5% 六、问答题20% 1.爬山郊游有哪些好处？10% 2.怎样预防运动损伤？10% 七、设计题20% 自由设计一个游戏 要求：写出游戏方法及游戏规则，器械不限 设计理念： 体育的动作性强、操作性强是对于体育技术考试的要求。这就给体育的笔试带来很大的麻烦。但是，作为一个学生来说，应该在具备基本实践能力的前提下，了解一定的体育理论知识，这样才会使学生能够更深入的了解体育的真正魅力之所在，从而真正热爱体育。所以，本卷主要是从新闻时事上扩充学生的知识、从生活中提醒学生的健康教育、从学生在快乐的游戏中来看待体育这三个方面对学生进行考核。 评分标准： 一、填空.每空1分,共15分。 二、判断：每题2分,共10分。三、选择：每题2分，共10分。四、连线题：连对一个2分,共10分。五、简答题：每题5分，共15分。六、问答题：每题10分,共20分。七、设计题，共20分。根据情况来定,要求有趣味性,运动量适中。 ★参考答案： 填空： 1. 骨 关节 肌肉 2. 206 500 3. 5 30 4. 10 22 12 5. 助跑 起跳 腾空 落地 6. 马刺队 判断： 1.×2.√ 3.×4.×5.√ 选择： 1.C 2.D 3.A 4.D 5.D 连线： 田径 跳马 体操 铅球 球类 蛙泳 舞蹈 乒乓球 游泳 交谊舞 简答： 答：肌肉挫伤后24小时内冷敷，24小时后要热敷。 2．答：（1）定时吃饭，要吃饱。（2）适当增添课间餐。（3）生病时不要参加剧烈运（4）不要进行长时间的剧烈运动。 3．答：走步、两次运球、球回后场、干扰球、3秒、5秒、8秒等 问答： 答：爬山郊游能增进知识和丰富文化生活，增强体魄，是一项很有益的体育活动。在我们伟大的祖国辽阔的土地上，爬山正是锻炼身体和意志的天然运动场。郊游是徒步进行的一种野外活动，进行郊游能使我们熟悉大自然，了解伟大的祖国，开阔我们的视野。经常进行爬山