[武术是中华民族优秀文化遗产.docVIP

武术是中华民族优秀文化遗产, 也是我国最广泛的群众性体育项目之一。2008 年我国申奥成功, 武术更成为人们谈论的焦点。武术是以技击动作为主要内容, 武术运动的竞赛靠身体、技术和技能表现出的技术技巧和惊险场面常为观众叹为观止。随着训练强度和运动量的增加及激烈的直接对抗, 运动员损伤性疾病的发生率不断上升。因此，武术运动的损伤不仅受到了广大武术工作者的重视，而且也成为运动医学工作者最为关注的问题之一。 运动损伤是由于运动、扭挫、负力过重等引起的肌腱、韧带的损伤，可引起急性疼痛与相应部位的功能障碍。一般为急性损伤。武术运动损伤就是指在武术运动过程中发生的各种损伤。它包括套路运动损伤和格斗运动损伤。 武术运动损伤与武术项目的技、战术动作、武术训练水平、武术训练环境与条件等因素有关。它作为运动损伤的一种，并且具有特殊代表性的为运动医学学科的发展奠定了可靠的基础，成为体育科学研究中觉有代表性的热点。目前，国内外研究主要从武术损伤流行病学研究、武术损伤临床诊断和武术损伤康复治疗进行针对性的研究。 由于青少年运动员训练水平和竞赛水平处于不成熟阶段, 身心发展也不平衡, 在长时间、大负荷、高难度的重复训练和比赛中, 往往容易引起局部负荷过大, 造成运动损伤, 尤其是踝关节、膝关节、髋关节和腰部等部位的损伤更为严重。武术运动员一旦发生损伤就不得不中断或停止训练.这在一定程度上影响着正常的训练和比赛, 影响运动成绩的提高, 运动寿命也随之缩短. 然而通常对于运动损伤处理往往是在出现后才采取治疗措施, 总是处于被动状态, 因此通过对青少年武术运动员易损伤部位的损伤机理与预防的研究, 发现其损伤规律, 有针对性地采取预防措施, 在训练和比赛中, 保持运动员少受伤或不受伤, 是运动员获得好成绩的前提和保障, 同时对青少年运动员的顺利成才有着积极意义. 对于不同武术项目的人群提供武术损伤流行病学进行调查，是最基本的课题研究重点。主要包括武术套路、散打、跆拳道、太极拳等，除了具有专业性的武术训练损伤外，还包括其心理、性格、饮食、环境等各方面内容，与生理学、心理学、社会学等多方面知识的运用和发展。对不同武术项目的常见武术损伤学者都做过多方面研究。 在武术运动中，运动员的运动损伤是不可避免的，很多学者从不同的角度对运动员运动损伤的部位进行了实证研究。沙川华从解剖学的角度分析腰、下肢和上肢的常见运动损伤。 樊艺杰认为慢性腰肌劳损在腰伤中占60%,曾世华和黄秀玉等学者跟踪实验分析武术专业学生运动损伤主要发生在上、下肢和腰部，其中胫排骨疲劳胜骨膜炎15例，占18%；跟腿腿周炎18例，占22%；腰背部肌肉筋膜炎2O例，占25%；股四头肌挫伤2l例，占26%；腕三角软骨盘损伤l3例，占16% ；大腿肌群拉伤15例，占18%J。田文林等经调查得出武木运动的损伤部位主要集中在下肢，218例损伤中下肢损伤就有185例。从损伤的发生率从高到低分别为踝30.5% ，腰和膝为17.3%，大腿为10.5%，小腿为9.1%。张忠新经调查统计运动损伤部位为腰占19%，膝占17%，踝占16%。李勇等调查分析受伤部位主要为下肢和部分上肢。其中下肢受伤66.5%，上肢受伤占27.6%。从发生的各部位看又以踝关节、小腿、膝关节、足、腕关节、腰部及臂关节发生率高。从许多学者的调查分析来看主要集中在腰、下肢和部分上肢，其中下肢的损伤部位多发生在大腿，小腿和踝关节，上肢的损伤部位主要发生在腕关节和肩关节等主要的关节。 本课题通过对宋江武术学校2009级不同专业的120名同学在日常武术学习和训练进行调差研究，旨在了解习武者在运动中受伤情况、易受伤部位和原因及治疗情况。了解武术运动时常见损伤的相关问题，包括运动损伤的部位、种类、损伤多发生季节与时期、运动损伤的原因及预防措施等内容，寻找其原因，提出预防措施，对于保证运动训练的系统性、有效性和运动质量，延长运动员的运动寿命等都有着重要的意义。 2. 武术运动员运动损伤季节率 表3-2 武术运动损伤季节率统计表 由表3-2可知，在春夏秋冬四个季节里，春季运动损伤率为10.26%，夏季运动损伤率为7.05%，秋季损伤率为10.90%，由此可知在春夏秋三个季节里武术运动员的运动损伤率低，运动损伤次数少。而冬季运动损伤率为71.79%，受伤次数为112次，说明冬季是武术运动员运动损伤的频繁季节。 由此可见武术运动损伤跟季节有很大关系，相对于春夏秋三个季节冬季发生运动损伤的几率要高。冬季由于气温低，运动员活动受阻碍，活动幅度小，活动受限制，如果准备活动做的不充分，热身运动不充足就很可能在冬天造成运动损伤。 3. 武术运动员运动损伤与训练时段的关系 由表3-3发现，武术运动员运动损伤一般出现在专项训练和实战比赛中，其中专项训练时受伤率