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扬起自信风帆，摒弃自卑心理 ——农村初中生自卑心理的成因及矫正策略 甘肃省兰州市榆中县第三中学 刘玉祖 随着社会的发展进步，物质财富的不断丰富，现行的教育体制的不健全，许多学生患有心理疾病，在这些疾病中，自卑心理的患病率是最高的。由于患病孩子表面健康，这种病往往被老师和家长所忽视。 心理学认为，自卑是人内心的一种自我否定的情绪体验。自卑属于性格方面的缺陷和不足，其主要特征是：对自己的能力和品质评价偏低，思想和行为上都表现出悲观失望和丧失信心。自卑心理一旦形成，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独的自我封闭，遇事对自己没有信心，做事缩手缩脚。在学习过程中表现为缺乏自信心，课堂上不敢发言，解题效率低；在人际交往中表现为谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理，行为瞻前顾后等。长期的自卑心理会使孩子缺乏自信，丧失上进心，久而久之自然影响学习、生活。因此找出孩子自卑心理的成因是很必要的。 一、生活方面消极的自我暗示 从小学升入初中后，农村学生就进入一种新环境，面临一种新局面，心里极兴奋又忐忑。他们开始衡量自己是否是有能力应付这种局面。贫困的家庭经济、极低的家庭文化结构、家长教育方法的粗暴专制；小学教育中陈旧的模式、落后的设备及管理；小农意识……那些性格内向的同学由于平时对自己认识不足，在面临新问题时常会觉得自己“没有这个能力”，“肯定做不好这件事”。害羞、不安、内疚、忧伤、失望等情绪迅速产生，主要表现在回答问题时胆小、见到师长有意回避、厌学甚至辍学等方面。这就在做事之前首先设定了一个消极的自我暗示，也就是说从一开始就把自己划到了失败的行列中，遇到一点挫折就灰心甚至绝望。这自然就加重了心理负担，激发了紧张的情绪，从而也就失去了成功的信心。于是在以后的学习生活中，他们畏手畏脚，不能充分发挥自己的能力，学习的效果自然不会好。有的学生不能掌握正确的交往方式，在交往不善于和同学、老师交流，最后导致心理上的自卑。 二、智能方面自我评价偏低 有些同学往往毫无根据地臆造出自己许多弱点，或者过分夸大自己的缺陷和不足。总喜欢说自己笨，这不行那也不行。无论在哪方面，他们总喜欢以已之短比他人之长，对以往经历过的挫折和过失不能冷静的分析和正确的对待，稍有失误，便会自怨自艾，失去信心。另一方面，他们常常以特别优秀的同学为镜来认识自己，总爱根据他人对自己的评价和自己与他人的比较来认识自己的长短和优劣。有的学生由于学习成绩差，就被归结为自己不聪明或不用功，从而产生自卑、焦虑过重的心理负担，使他不能正确评价自己的能力，即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入自卑的恶性循环之中。 三、生活中的挫折和失败 这是农村初中学生产生自卑心理的根本原因。心理学的研究证明，人的需要和期望是不断发展、永无止境的，而新目标的建立总是以已有目标为基础。一个人成功的经验越多，他的期望和目标也就越高，自信心也随着之增强：反之，一个人如果屡遭挫折和失败，他就会怀疑自己的能力，在挫折中只盯住眼前的得失难以自拔，最终形成自卑感。很多学生对自己的评价不客观，偏高了是自信，偏低了就产生自卑。特别是对待老师及家长的批评，他们所能做到的就是你越骂我笨，我就越笨给你看，反正你是不会夸我的。一次又一次不理想的分数，一句又一句不听的批评，严重挫折伤了学生的积极性。甚至一学期下来，也得不到一次高分，听不到一句老师和家长的表扬。一天又一天，失败的阴影长期笼罩在心头，成功的希望十分渺茫，这些不良状况长期积累就导致学生自主评价过低，缺乏自信，产生自卑。 四、来自社会、家庭的压力 当今社会飞速发展，竞争也越来越激烈，从积极的意义上来说，可以促使青少年奋发向上、积极进取；从消极的意义上来说，无疑会给他们造成精神上的压力和负担。另外，家庭经济境况拮据，父母外出打工、有残疾、离异，单亲等，都可能给孩子造成低人一等的心理；父母对孩子望子成龙、望女成凤，希望走出农村的思想普遍存在，从而给孩子造成一定的压力。当这种压力超过一定的限度，成为一种紧张甚至恐惧的情绪时，他们就会产生自卑，放弃努力，甚至降低对自己能力的评价。 自卑心理往往是在和他人相比时产生的。从其形成的过程看，他不是一次形成的。而且，在人的不同年龄阶段，自卑心理形成的轻重程度也不同。一般来说，在生活的转折期，如青春期更容易形成自卑心理。作为老师，我们有责任在这一时期帮助孩子们克服自卑、争取进步。我觉得应做到以下几点； 一、建立新型的师生关系，加强师生的沟通 自卑心理的形成原因多种多样，当然，解决方法也要因人而异。总的来说，应给予其无私的、长期的鼓励与表扬，满足他们那点小小的虚荣心。所以，要矫正学生的自卑心理，老师首先要成为学生“朋友”，让学生觉得教师是他的“哥们”。通过师生间的真诚沟通和鼓励，去消除自卑心理。 丁荣同学是一位令同学们“敬畏”后