第一课_走近心理健康（初中）.pptVIP

资料：心理问题发生率 世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。 在我国，必威体育精装版一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9％。 资料： 中学生心理问题分类与发生比例（N=1782） 基本处理方式： 自我调节 朋友倾诉 家长商量 心理咨询 心理健康教育 对　象：正常的人群 宗　旨：促进成长，助人自助 切入点：情感体验，理念感悟 原 则：保守秘密, 细心倾听 学会生活、学会学习 学会思考、学会创造 学会关心、学会自我教育 心理健康教育的目的 心理辅导课: 体验精彩的人生 给大家提供一面镜子,认识自己 当我讲课的时候,请大家保持安静 当讨论的时候,请同学尽情与大家分享你的感受 当活动的时候，请同学们互相配合，一起体验活动带来的乐趣 互相帮助,互相鼓励,体验心理辅导课 我们的约定．．． 心理老师 梁承绪 联系方式 心理咨询室：宿舍楼一楼北101室 QQ/E-mail: 364157946@ Tel 明天晚上6点见好吗？ 对不起。我约了心理咨询师，约会可以7点开始吗？ ? 你的收获？ 你感触最大的是什么？ 你给老师的建议或意见。 谢谢！ 利用共享的边界藏图， 制造发现的乐趣， 形成错觉 是动的还是静止的？ 盯住中间的十字看二十秒，粉色的点是不是慢慢消失了？ * 心理问题：是指暂时的心理失衡，心理困扰，疑惑等。每个人都会有心理问题，在自己的调节和他人的帮助下很快就能解决的。 不健康心理 心理障碍：是指心理功能发生局部的反映障碍。比如：恐高症，焦虑症等，通过专业人员帮助才能恢复正常。 某种心理反映不正常 心理疾病：心理功能有严重障碍。无法进行正常生活。需要住院治疗。比如：精神分裂症，《狂人日记》、《美丽心灵》的主人翁。 高中生常见的心理问题有哪些？ 教师举例：学习不良、人际交往问题、情绪问题、青春期性生理问题、自卑、嫉妒心理、叛逆心理、两性交往、适应不良等。1998年对1782名中学生进行调查，调查结果如下： 中学生心理问题分类统计表 心理问题：是指暂时的心理失衡，心理困扰，疑惑等。每个人都会有心理问题，在自己的调节和他人的帮助下很快就能解决的。 不健康心理 心理障碍：是指心理功能发生局部的反映障碍。比如：恐高症，焦虑症等，通过专业人员帮助才能恢复正常。 某种心理反映不正常 心理疾病：心理功能有严重障碍。无法进行正常生活。需要住院治疗。比如：精神分裂症，《狂人日记》、《美丽心灵》的主人翁。 高中生常见的心理问题有哪些？ 教师举例：学习不良、人际交往问题、情绪问题、青春期性生理问题、自卑、嫉妒心理、叛逆心理、两性交往、适应不良等。1998年对1782名中学生进行调查，调查结果如下： 中学生心理问题分类统计表 * * 走近心理健康 心理健康对我们的学习和生活有什么重要的影响？结合你的所见所闻或亲身经历，举几个例子。 想一想 讨论 怎样才是心理健康（或者不健康的）呢？ 试着归纳成1-3个心理健康的判断标准。每个小组请一个人把它们记录下来。 PS：可以想想故事、动画片、漫画书、游戏中人物或事件，或者想想你的所见所闻和亲身经历，再试着归纳。 一、心理健康的判断标准 1. 正确表达情绪 正情绪 负情绪 适度表达情绪 2. 意志坚强 （1）抗挫折能力 有什么难题去牵绊我都不会去心伤， 有什么危险在我面前也不会去慌乱， 就算有狼群把我追捕， 也当作游戏一场。 我一定会再回来的！ （2）自控能力 3. 与人和谐相处 4. 悦纳自己    接纳自己的一切，喜欢自己。  《神奇的发夹》 5. 适应环境 6. 人格完整统一 是一个人的思想，情感及行为的稳定统一模式。 《化身博士》 7. 智力正常 是保证人们正常学习、工作和生活的基本条件。 回顾心理健康的7个标准 1.正确表达情绪情感 2. 意志品质良好 3. 人际关系和谐 4. 悦纳自己 5. 适应环境 6. 人格完整统一 7. 智力正常 二、不健康的心理 心理疾病：心理功能有严重损害。无法进行正常生活。 心理障碍：心理功能发生局部反应障碍。 心理问题：暂时的心理失衡，心理困扰，疑惑等。 基本处理