几种运动性病症分析报告.ppt

肌肉痉挛 概述 病因与发病机理 征象 处理 预防 一、概 述 肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩而显示出的一种现象。 多见于小腿腓肠肌，其次为足底的拇长屈肌和趾长屈肌。 强直收缩 ： 　 当肌肉接受一连串彼此间隔时间很短的连续兴奋冲动时，由于各个刺激间间隔很短，后一刺激都落在由前一刺激所引起的收缩尚未结束之前，又引起下一次收缩，因而在一连串的刺激过程中肌肉得不到充分时间进行完全的宽息，而一直维持在缩短状态中。 肌肉因这种成串刺激而发生的持续性缩短状态，称强直收缩。 引自：《组织学与胚胎学》人民卫生出版社 二、病因与发病机理 1、寒冷刺激。 2、电解质丢失过多。 3、肌肉连续过快 收缩而放松不够。 4、疲劳： 肌肉中有较多代谢产物 如乳酸堆积，不断对肌肉产生刺激导致痉 挛产生。 三、征 象 肌肉剧烈挛缩僵硬，疼痛难忍。 关节的伸屈功能障碍。 1、以相反方向持续牵拉痉挛肌肉，用力均匀、 缓慢，禁用暴力。 腓肠肌痉挛：伸直膝关节，用力将踝关节背 伸，拉长痉挛腓肠肌。 拇长屈肌和趾长屈肌痉挛：足及足趾背伸。 四、处 理 2、配合局部的按摩和点按穴位。注意保暖。 委中：采取俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间。 承山：采用俯卧的取穴姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下人字纹凹陷处。 四、处 理 引自：《人体解剖彩色图谱》人民卫生出版社 3、游泳时抽筋，不要惊慌，可尝试自行处理，如无 法解救则仰浮于水面立即呼救。 4、肌肉痉挛缓解后，一般不宜继续游泳，应上岸休 息、保暖、局部按摩使肌肉放松。 四、处 理 加强体育锻炼，提高耐寒和耐疲劳能力 运动前做好充分的准备运动 冬季运动应注意保暖 夏季长时间剧烈运动要注意补充 电解质、维生素B1 疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动 五、预 防 预 防 一、概 念 指运动员在训练或比赛中，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。 运动应激综合症 它常在一次剧烈的训练课或比赛后即刻发生，或在训练后、赛后短时间内发生。一般多发生在训练水平低、经验较少的新手身上。中长跑、自行车、划船、足球等运动项目尤为多见。 二、原因和发病机理 可以导致 ？ 运动应激 综合症 1 训练水平差和生理状况不良，比赛经验较少 2 因患病长期中断训练后突然参加剧烈运动和比赛 3 患心血管疾病者如动脉硬化高血压等参加剧烈运动时也会发生过度紧张，严重引起猝死。 三、类型和征象 多见于径赛运动员，运动后即出现面苍、恶心、呕吐、头晕、无力和大汗淋漓。多数神志清楚。 3 运动中或后突然出现一过性神志丧失。清醒后诉说全身无力、头痛、头晕，伴有心、肺、脑功能降低的现象。 运动中或后即刻出现一侧肢体麻木，动作不灵活，常伴有剧烈的恶心、呕吐。 单纯虚脱型 晕厥型 脑血管痉挛型 林丹血红蛋白动态监控图 急性胃肠综合征 急性心功能不全和 心肌损伤 剧烈运动后很快发生恶心、呕吐、头痛、头晕、面色苍白等症状。 运动后出现呼吸困难、憋气、胸痛等症状,主要由于剧烈运动时交感-肾上腺髓质系统兴奋而诱发心衰，有的会出现心肌损伤。 三、类型和征象 四、治 疗 1、对单纯虚脱型主要是卧床休息、保暖，周围通风；较重者可以吸氧、静脉注射葡萄糖液。 2.脑血管痉挛型主要是平卧，头稍低位，保持呼吸道通畅，并进行脑部检查以便发现脑血管是否有病变。 3.急性胃肠症候群者，尤其胃出血应暂停单项训练，休息观察，必要时服止血药物，吃流食、易消化食物。若有反复出血，进行胃镜检查确诊。 四、治 疗 4.急性心功能不全或心肌损伤，半卧位，安静保暖、吸氧后送医院急救。可针刺或点掐内关、足三里等穴位，昏迷者加用点掐人中、百会、合谷、涌泉等急救穴位。 人中穴：鼻下，上嘴唇沟的上三分之一与下三分之 一交界处。 百会穴：位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点。 四、治 疗 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 内关穴：位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹 的中央，往上约三指宽的中央。 涌泉穴：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 四、治 疗 急性心功能不全或心肌损伤者 如出现心跳、呼吸骤停者应立即做人工呼